Te Whakainu i nga Karikiriki - Koina te Mahi

Kohia nga karepe karepe

Ina koa i nga wa o mua, he maha nga rakau elderberry ki ia paamu. Ko nga kakano pango iti he momo rūnanga rongoa, na te mea ehara i te mea ka awhina noa i te maremare engari i awhina ano hoki ki te whakapakari i te punaha ngakau. Ko te mea pai i mua ehara i te mea he kino i tenei ra. No reira he mea pai ki a koe te kohi me te wai i nga hua iti hei whakarite mo te wa makariri.

• Heoi, me kohi noa nga hua ina kua puru-pango, na te mea ka maoa nga hua. Kei roto i nga hua kare i maoa te sambunigrin paitini, ka puta te mamae me te nausea.
• Ko te nuinga o nga wa ka kohia nga kaariki maoa i waenganui o Hepetema me Oketopa.
• He tino kikokore te kiri o waho o nga hua, no reira me tupato koe i te wa e kohi ana i nga hua hauora. Heoi, ko te nuinga o nga karepe kua maoa ka taka ki runga i te ngahere mena ka ruia e koe.
• Aki: Kohia nga hua ka whai wa koe ki te tukatuka i muri tonu i te kohi.

Te inu i nga karepe

He tino kaha te tae o nga kaariki i whakamahia hei tae i nga wa o mua. Na, me whiriwhiri e koe o kakahu i mua i to tiimata ki te tukatuka i nga hua.

• I muri i te horoinga o nga karepe, tangohia nga kakau.
• Ka makahia nga hua ki roto i te kohua ka wera ki te 80 nga nekehanga. Ma te whakamahana, ka mate koe i nga iroriki ka roa ake te wai i muri mai.
• I te wa e makariri ana nga hua, tangohia he peihana nui, he ipu ranei ka tuu he tauera miro ki runga.
• Na ka ringihia nga hua ki runga i te kakahu miro. Kaua e nui rawa nga karepe karepe i te wa kotahi, na te mea me whiria e koe te kakahu kia kohia te wai. Na ka pehia te kakahu kati ki runga i te peihana.
• Ka mutu, ringihia te wai ki roto i nga ipu e tika ana. Ko te tikanga, ka taea e koe te reka ki te huka me te honi i mua. Ki te mahi i tenei, whakamahana poto te wai kia pai ake te rewa o te kai reka.
• Mena he maha nga wa e inu ana koe i nga hua me nga huawhenua, he pai ki te whakamahi i te miihini miihini, ka taea e koe te tiki mo te 25 euros me te nui o nga mahi mo koe.