John Myers
I Ahia, kua whakanuia a Kombucha hei rongoa mo te oranga me nga momo mana whakaora mo nga rau tau. I roto i tenei whenua, he maha nga tangata e whakaaro ana ki te hauora e tumanako ana he painga mai i te pai ki te inu ti. Pānuihia ki konei me pehea te mahi me te pehea ki te whakarite i te Kombucha.
Kei roto i te inu kombucha
Mo te hanga Kombucha, ka taapirihia he harore rewena motuhake ki te otaota huka, te tii pango, te tii matomato ranei: ka tupu te fermentation. Ka wawahia e nga rauropi o te harore tea te huka ki roto i te waipiro, te pūhui waikawa, te huakita probiotic, me te hauhā, ā, ka tangi te inu. He reka me te kawa a Kombucha e maumahara ana ki te mee, a, ka whakamatao, ka puta he ahua whakamaarama ano he huringa. He rite tonu ki te inu winika, ka taea te rereke te kakara o te kombucha ki te hiahia ma te taapiri i nga mea kakara, otaota, hua, tirikara. Hei tauira, he karaka, rēmana, kotakota, karepe me te mint, he karaka, rēmana, kotakota, karepe, me te mint, ka mahia katoatia nga kai kombucha.
Te tono a Kombucha
Karekau he taunakitanga putaiao kei a Kombucha nga paanga hauora motuhake, ko nga purongo rongoa a te iwi anake. Ko nga korero panui e pa ana ki te tauira kaitao "whakahohe i te punaha mate" ka "awhina ki te whakaheke taumaha" ka whakakorehia e te ture. Heoi ano, pera i etahi atu kai kua rewenatia, ka whai hua nga microorganisms i roto i te inu tii ki te tipu o te whekau. Ko te tikanga, ko te kombucha kaore i tiakina e te pasteurization, he rite tonu ki nga hua kua oti. He maha nga kaihoko ka hoko noa i te ahurea kombucha me te whakarite i te inu ti i te kainga.
Hanga kombucha koe: Me pehea
Mena kei te pirangi koe ki te tunu kombucha, me hoko tuatahi koe i te harore kombucha, me tiki ranei tetahi wahi o te harore tea rite te tiēre mai i te tangata nana i hanga kombucha. Ka hiahia ano koe ki te karaihe Kombucha nui hei oko FERMENTATION. Ringihia ki roto i te tii kua tohua ki te huka me te whakamatao, taapirihia te kombucha kua rite hei wai whakaoho me te harore ka waiho te ipu ki tetahi waahi mahana i waho o te ra tika mo te wiki. I mua i te parekareka, tangohia te harore kua whakatakotoria ki runga ka whakamahia mo te puranga o muri mai mena e tika ana. Ma te atawhai, ka taea e koe te whakamahi i te harore, i ona manga ranei i nga wa e pai ana koe. Ko te inu kombucha kua oti ka noho ki roto i te pouaka pouaka mo te kotahi ki te rua marama. Ka kitea nga waahanga katoa o te whakarite i roto i ta maatau tunu mo te kombucha i hangaia.
He mea nui: Kia tupato ki te akuaku
Ko te noho akuaku i roto i te hanga Kombucha te kaupapa matua ki te aukati i te hanga i te pokepokea ai, ka puta nga paanga kino kore. Horoihia te ipu ki te wai wera, horoi i o ringaringa i mua i te whakahaerenga o nga kai me te ata hipoki i te ipu rewena ki te kakahu ma e mau ana ki te rapa. Mena ka pangia e nga microorganism kino, ka hongi te waiu, ka huri te tae. I tenei keehi, me tino maka e koe nga mea katoa. Mena he uaua rawa te hanga kombucha ki a koe, ka tūtohu matou i a maatau tohutao mo Switchel, Shrub & Co. mo nga inu raumati he maamaa ake te whakarite.
