Kai reka o te Keke Lemon

by John Myers Hurae 15, 2021, 11: 56 am

5 i 5 pōti

akoranga Dinner

tunu Pākehā

Nga mahi iwi

Calories 302 kcal

tirotiro show

Kai

90 g Miraka hazelnut korereka
200 g Te kirīmi kawa
1 Puke tii Keke rēmana mai i te tiihi
1 Puke tii Kai reka
10 g Aramona tapatapahi

tohutohu

Kawea mai te miraka hazelnut ki te whewhe i roto i te kohua iti.
Tangohia te oumu ka waiho i te peke tea ki roto mo te 5 meneti
Tangohia te putea.
Tukua kia whakamatao iti te miraka.
Katahi ka uru ki te kirīmi kawa ka tāpirihia he mea reka ki te reka.
Ringihia te kirīmi ki roto i nga kapu kai reka iti e 2 ka whakapaipai ki nga aramona tapatapahi.

Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 302kcalNgā harotihāhā: 2.6gPūmua: 3.5gHua: 31.1g

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.