John Myers
tirotiro
show
Ehara i te mea ko te Turmeric te whakamahine i te maha o nga rihi, engari ka taea e te kakara te awhina i a koe ki te whakaheke taumaha. Me pehea te paanga o te koura ki tenei, ka whakamaramahia e matou i raro nei.
Te ngaro o te taumaha me te turmeric - pehea te mahi
Ko te Turmeric tetahi o nga mea kakara hauora.
- Ko te mea kaha matua o te turmeric ko te curcumin. He rereke te mahi o tenei matū tipu tuarua i roto i te tinana.
- Ka whakatairanga te Curcumin i te nakunaku. I tetahi taha, ko te whakauru kaha e whakaihiihi ana i te hanga o te papa, he mea nui mo te ngako ngako.
- I tetahi atu taha, ka tere ake te haere o te kai ki roto i nga whekau, na reira ka tere ake te whakaputa.
I tua atu, ko te curcumin te aukati i te hanganga o nga pūtau ngako. Na ka kore e tere te hanga o nga papa ngako. - Ko nga mea kawa kei roto i te turmeric ka awhina ano i te wa e ngaro ai te taumaha. Ko enei ka whakarite kia tere ake te ahua o te makona, ka roa ake hoki.
- Na reira ka taea e te turmeric te aukati i a koe kia kore koe e kaingākau me te toro atu pea ki te kai reka me etahi atu kai.
Ko te Turmeric anake e kore e pai te mahi
Ko te Curry tetahi mea kakara rongonui i roto i te kai Inia.
- I tua atu i te turmeric, he pepa pango ano te kari. Ko tenei huinga ka whakanui ake i te whakauru o te curcumin i roto i te tinana i nga wa 2000.
- Ko te kawenga mo tenei ko te piperine whakauru kaha kei roto i te pepa pango.
- Na, ki te hiahia koe ki te whakaiti i te taumaha me te turmeric, he pai ki te whakamahi i te kari i tenei wa tonu.
- I tua atu, ka taea e koe te whakamahi i nga potae teitei me te turmeric kia ngaro te taumaha.
- Heoi, me karo koe i te kai i nga wa katoa o te turmeric mena ka mate koe i te mate korere, i te kowhatu kawa ranei.
