in

Mango Ice Cream with Chocolate Mint

5 i 3 pōti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 10 iwi
Calories 44 kcal

Kai
 

  • 100 ml Water
  • 120 g Te huka pīti organic
  • 300 g Te mango hou tapaono
  • 1 katoa rēmana organic
  • 1 pupuhi nui Pīni Tonka
  • 250 ml miraka pē kore-Lactose
  • 1 Kakau Te miniti tiakarete
  • 300 ml Miraka aramona kore reka
  • 1 tīpune Korenuku

tohutohu
 

Whakapaia te tirikara huka

  • Kawea mai he wai me te huka pīti waro (ka taea ano e koe te whakamahi i te huka noa) kia koropupuhia, kia koropupuhia ki raro i te tirikara mo te 5 meneti - ka whakamatao

Whakapaia te miraka aramona

  • Ko te waiu aramona ka tino kakano kakano, ka whakapouritia ki te paraoa maaka ... mo tenei, 5 punetēpu o te nui o te waiu aramona ka mirumia tuatahi ki roto i te kapu me te paraoa māngaro - kawea te toenga waiu aramona ki te whewhe katahi ka tāpirihia te ranunga paraoa aramona / māngaro ki te whewhe, me te whakaoho tonu hoatu te waiu aramona - korohū ata mo te 1 meneti kia tika te rite - ka whakamatao

Te whakarite i te penupenu hua

  • Tihorea te mango, tangohia te matua ka tapahia te penupenu kia iti - horoia te rēmana waro ki te wera ka whakamaroke pai, katahi ka kuoro pai te kiri ka kohia te wai - tāpirihia te kiri rēmana me te wai ki ngā mongamonga mango i roto i te peihana - ka whakamataohia te turanga mango kua whakamarohia kia makariri ra ano te tirikara

Te whakarite i te aihikirimi mango

  • Tāpirihia te huka tirikara matao ki te papatipu hua mango i roto i te peihana ka purea nga mea katoa ki te whakaranu - tapatapahia te mint scholada ki nga tapatapahi iti me te tapiri ano - tāpirihia te miraka pē me te miraka aramona kua whakamaroketia tetahi i muri i tetahi ka purea nga mea katoa. ano

whakatio...

  • Inaianei whakakiia te papatipu aihikirimi ki roto i te hanga aihikirimi ka whakatio mo te tata. 30 ki te 40 meneti

wahi

  • 6 i tenei wa ka maka e ahau te aihikirimi kua oti ki runga pepa tunu me te kokopi poi, ka whakatio ki roto i etahi wahi ki roto i nga ipu dope ... na tenei ka rite tonu aku poroporo ki o ringaringa.

Panui mo te aihikirimi kore lactose

  • Kei te whakamatau ahau i tenei wa kia taea ai e au te mahi me te kore hua miraka kau i te mea ka taea ... (te lactose intolerance). te hunga katoa e matewai ana ki te lactose, me era pea mo ratou katoa Mo te ahua o te ahua, e hiahia ana ahau ki te karo i te kirīmi ... he pai te reka me te iti ake o nga kaata i te kirīmi!

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 44kcalNgā harotihāhā: 9.3gPūmua: 0.5gHua: 0.3g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Minions Cupcakes

Tunu Tiihi