in

Mīti: Beef Rolls A`la Grandpa Alfred

5 i 4 pōti
Te wa katoa 1 haora 15 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 4 iwi
Calories 209 kcal

Kai
 

  • 4 wahi Roulades mīti hou
  • 8 Ngā Disks Miti tihe
  • 2 wahi riki tapatapahi - kuoro
  • 1 pupuhi tote
  • 1 pupuhi Pepa pango mai i te mira
  • 1 pupuhi Nutmeg hou kuoro
  • 1 ngongo Mustard reo wera
  • 1 punetēpu Te pata maramara
  • 1 Kape Te waina whero te waina kounga reo
  • 1 Pakaru Poi huka
  • 1 tīpune Te paura rakau huawhenua - hanga kainga -

tohutohu
 

  • Horoi ka pania te kikokiko. Whakawa ki te tote, pepa me te nutmeg, paraihia ki te pua nani, hoatu nga poro mīti ki runga, katahi ko nga poro riki. Āta hurihia ki runga, ka whakatika ki te tiihi (he whakarewa, he rakau ranei). He pai te parai i roto i te pata maramara i roto i te paraharaha wera, tera pea i te mutunga o te mahi tunu, tunua etahi aniana tapatapahi rawa, pania ki te waina whero, tāpirihia he reka huka iti (1/2 tīpune), ringihia he wai, wa ki te rakau huawhenua. Katahi ka waiho kia pari mo te 1 haora i te iti o te pāmahana, ka whakapakeke pea ki te iti o te kanga kanga.

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 209kcalNgā harotihāhā: 4.8gPūmua: 0.7gHua: 16.3g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Nga Makaroni Hua Hune

Uu heihei tunua me te rīwai me te paukena Rakei me te kāpeti Bavarian