John Myers
tirotiro
show
Kai
- 1 kg Thuringian Mett / Hackepeter / Poaka moroiti moroiti
- 1 ngongo Paato Tomato
- 1 taea Tomato tapatapahi - 400g.
- 100 g Te aniana tunua
- 250 ml te pata
- He basil + pepa
- Ko etahi margarine, pata ranei hei hinu
tohutohu
- Whakapuruhia te paraharaha / pepa tunu ki te paku margarine, pata ranei.
- Te Thuringian Mett / Hackepeter / Spiced Minced Pork - i runga i te rohe, he rereke te karanga o te "mea" reka, engari ko taku tumanako kei te mohio koe ki taku korero - ka horahia ki roto i te paraharaha.
- Horahia te 1 / 2 - 3/4 ngongo o Tomarten Mark ki runga ka horahia ki runga.
- Horahia te kēne o te tōmato chunky me te wai ki runga ake o te whakapiri tōmato. Katahi ka wa ki te pepa. Tapahia kia 1 te ringaringa o nga rau basil kia iti, ka tohatoha ano ki runga.
- Horahia nga aniana parai ki runga i nga tōmato katahi ka ringihia te kirīmi ki runga.
- I ahau nga mea katoa me te 180-190 ° te rere o te hau mo te 45 meneti i runga i te reriwe o raro o te oumu. Kia tupato kei pouri rawa nga aniana parai.
- I tukuna e matou he baguettes me taua mea!
- He rawe te rihi i to matou hui whakamutunga !! He reka ano te makariri 🙂
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 224kcalNgā harotihāhā: 3.7gPūmua: 2gHua: 22.7g
