John Myers
tirotiro
show
Kai
- 250 g Kōkihi kātahi anō ka tunua
- 1 Te riki tapatapahi
- 5 Karika hou
- 1 te pata Paato Tomato
- 1 Peperoncini
- 4 te pata Te hinu oriwa or ghee ranei
- 500 g Mīti mātakitaki
- tote
- Pepa reka
- 1 pukapuka Puff pastry a tawhio noa
- 200 g Mascapone Gorgonzola
- Huringa
- 1 dL te pata
- 1 dL Milk
- 2 Heki awhe kore utu
- 1 He hua heihei hou
tohutohu
- Ka taea hoki te whakamahi i te TK hei utu mo te parakihi hou. Horoi rawatia te parakihi hou, ka kuhu makuku ki roto i te paraharaha, ka tunua ki roto i tana ake wai kia hinga ra ano. Kuhua ki roto i te tatari, ka kotia kia pai.
- Tihorea te riki me te karika e 4, tapatapahia te peperoncini ka tapatapahia nga mea katoa.
- Whakawerahia te hinu oriwa, te ghee ranei i roto i te paraharaha kore-rakau, ka tunua te riki, te karika karika ka parai i te mīti me te peperoncini tae noa ki te kongakonga.
- Tapahia te parakihi, te tote, te pepa me te nutmeg, ka tapirihia te 1 karika karika.
- Mo te tihi, uru pai te miraka, te kirīmi, te hēki me te toene hua manu ki te tote me te pepa
- Pania te oumu ki te 200 nga nekehanga
- Whakanohoia te paraoa pokepoke ki roto i te paepae tunu ka werohia pai ki te marau. Horahia te mīti mōrohe ki runga, ko te kōkihi kua hutia ki runga, ka tapahia te mascarpone gorgonzola ki ngā mongamonga iti, ka horahia ki runga ka ringihia te kirikiri ki runga.
- i muri tata ki te 35-40 meneti kua rite te keke ka taea te pai ki te huamata pai.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 105kcalNgā harotihāhā: 2.9gPūmua: 3gHua: 9g
