John Myers
tirotiro
show
Kai
- 250 g Pene
- 1 Pepa pepa whakakiia
- 125 g poraka ham
- 1 taea e Tomato pizza
- 2 te pata Paato Tomato
- 1 riki
- 2 Kakareti karika
- 100 ml Hupa huawhenua
- tote
- te pepa
- Paura pepa
- Paura Paprika
- Thyme
- Oregano
- Oil
- 1 te pata Tuhinga o mua
- Parmesan tīhi
tohutohu
- Tunua te rimurapa ki te wai tote tae noa ki te aldente.
- Tapatapahia rawatia te riki me te karika ka tunua ki roto i te hinu me te ham tapatapahi, uruhia te whakapiri tōmato, tauhiuhia nga mea katoa ki te paraoa, ringihia te hupa, te tote, te pepa, te tiihi paura, te paura parika, te oregano me te thyme. wa mo te ahua. Tukua kia korohū mo te 2 meneti.
- Tapatapahia te pepa pere kua whakakiia me te tapiri i te karika ki te pizza tomato, whakaohokia pai nga mea katoa, kia wera, ka tauhiuhia ki te tiihi Parmesan.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 249kcalNgā harotihāhā: 38.4gPūmua: 10gHua: 5.9g
