John Myers
tirotiro
show
Kai
- 250 g Pihikete koko
- 175 g pata Yogurt
- 3 putea mirakaraka Philadelphia
- 500 g Yogurt 0.5%
- 3 te pata Te wai kotakota
- 4 putea Te gelatine whenua, 2 peke mo ia kete, 8 peeke katoa
- 75 g Sugar
- 1 putea Rōpere tio
tohutohu
Whakarewa rōpere!
- Kuhua nga pihikete koko ki roto i te peeke pouaka tio ka huri i nga mea o roto ki te titi. Whakarewahia te pata, uruhia ki nga kongakonga ka pehia nga mea katoa ki roto i te paraharaha puna.
- Whakaranuhia te Philadelphia, te miraka pē, te wai rēmana me te huka ki roto i te whakaranu. Kia tere te whakaoho i te 7 o nga peke 8 o te gelatine ki roto i te ranunga.
- Whakanohoia te kirīmi Philadelphia ki runga i te turanga pakaru i roto i te paraharaha puna.
- Puretia nga rōpere ki te punetēpu huka me te purea te putea gelatin whakamutunga! Whakanohia te ranunga rōpere ki runga i te kirīmi Philadelphia ka tohatoha rite!
- Whakaorangia te keke mo te iti rawa 3 haora!
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 221kcalNgā harotihāhā: 51.8gPūmua: 0.3gHua: 0.2g
