tirotiro
show
Kai
mo te 4 mohiti
- 3000 g Boletus iti ake
- 1 oporo
- 2 te pata Nga purapura Fennel
- 8 pupuhi Karika - nui atu ranei
- 1 L Te hinu hinu
- Te hinu rapeseed mo te parai
- tote
- 1 rēmana kāore i tukuna
- 4 Nga peka iti o te rosemary
tohutohu
- Me tunu poto nga kakano fennel, te karika tapatapahi rawa me te pepa tiihi ka tapahia ki nga mowhiti pai ki roto i te hinu iti. Tapahia te rēmana kaore i tihorea kia 8 nga poro.
- Horoihia nga harore ka tapahia ki nga poro, parai ki te hinu rapeseed tae noa ki te parauri koura. Katahi ka tote nga harore ka uru ki nga kakano fennel.
- Whakapaia kia wha nga ipu (i konei Ex nga ipu honi) ka whakakiia ia ki nga poro e 2 o te rēmana, te karika me te rosemary. Whakanohoia nga harore i nga wa katoa ki te hinu oriwa iti. He mea nui kia hangaia e te hinu oriwa he kiriata kati mo nga mea katoa, katahi ka taea te pupuri i nga harore mo te 2-3 marama.
- Waiho kia 1 wiki i mua i te pai!
- Whakamahia: me te rimurapa, hei topa i runga i te taro, me nga huamata, nga kai parai, penei ranei ...
NUI!!!
- Whakamahia anake nga harore taitamariki me te kohakore. Me ata parai nga harore. Kaua e whakakiia nga ipu kia ki tonu, ka whakakiia he hinu i waenganui i nga paparanga harore takitahi, ahakoa he aha te hau o roto.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 867kcalNgā harotihāhā: 1.7gPūmua: 0.8gHua: 97.1g