tirotiro
show
Kai
Panekeke rīwai me te aporo, te pēkana me te tiihi
- 2 Riwai Waenga approx. 150 g
- 0,5 Te riki iti hou
- 3 Riwai approx. 250 g
- 1 egg
- 1 te pata He paraoa
- Te tote, te nutmeg
- 1 Aporo hou
- Baaka tapaono
- Tīhi kuoro
Aporo compote
- 2 Nga aporo Elstar
- 0,5 Te rēmana hou
- 1 te pata Sugar
- 1 putea Huka vanilla
- 0,25 tp Hinamona paura
- 40 ml Te waina ma maroke
te taviniraa
- Mint hou
tohutohu
Panekeke rīwai me te aporo, te pēkana me te tiihi
- Horoihia nga rīwai e rua ka tunua ki te wai kohua mo te 2 meneti pea. Patupatua, tuku kia whakamatao, tihorea ka pehia ma te perehi rīwai.
- Tihorea ka tapatapahia rawatia te riki. Tihorea, ka horoi, ka tapatapahia nga rīwai. Tāpirihia te hua me te kongakonga taro ki era atu rīwai. Whakawa ki te tote me te nutmeg. Whakaranu pai nga mea katoa.
- Raina he pepa tunu ki te pepa pepa. Whakanohoia te paraoa pokepoke ki runga ki nga puranga iti, ka paku kia paku.
- Horoia te aporo. Tangohia te matua ki te tapahi aporo. Tapahia te aporo ki nga mowhiti mo te 1/2 cm te whanui. Whakanohoia he mowhiti aporo ki ia panekeke riwai. Horahia nga poraka bacon ki runga ka tauhiuhia te tiihi ki runga. Tunua i roto i te oumu i te 200 nga nekehanga mo te 20 meneti.
Aporo compote
- Tapawhā me te tihorea nga aporo, tangohia te matua ka tapahia ki nga wahi iti. Kohia te rēmana. Whakaranuhia nga aporo ki te wai rēmana. Tāpirihia te huka, te huka vanilla, te hinamona me te waina. Kawea ki te whewhe poto ka korohū i runga i te ahi iti mo te 5 meneti. Tukua kia whakamatao.
te taviniraa
- Whakaritea nga panekeke rīwai me te aporo compote ki runga papa. Whakapaipai ki te mint hou
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 231kcalNgā harotihāhā: 47.4gPūmua: 1.7gHua: 0.4g
Waiho i te Reply