tirotiro
show
Kai
- 6 wahi He kai keri, he panekeke riwai; Panekeke riwai, .......
- 100 g Tiihi kirīmi, māori
- 15 g Karika mohoao, hou mai i te ngahere
- 2 punetēpu Kirīmi 30% ngako
- 1 pupuhi Sugar
- Te tote me te pepa
tohutohu
- Hangaia nga panekeke riwai kia rite ki o mua. (me mirimiri koe, me whakamahi ranei i nga taonga tio) Anei he mahi a-ringa noa. 😉
- Horoia te karika mohoao ka tapatapahia rawatia.
- Whakaranuhia te tiihi kirīmi me te karika mohoao tapatapahi, tāpirihia te kirīmi me te wa ki te tote me te pepa. Tera pea he wa ki te huka iti.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 172kcalNgā harotihāhā: 6.6gPūmua: 1.2gHua: 15.9g