tirotiro
show
Kai
Mo te whakaata blueberry:
- 200 g He puru puru hou, he taonga tio ranei
- 100 g Sugar
Mo te ohorere:
- 40 g Tiakarete miraka
- 10 g Potae
- 3 te pata te pata
- 1 te pata Cointreau
Mo te quark dumplings:
- 250 g Quark ngako iti
- 3 poro Toast
- 1 egg
- 1 Huihui hua
- 50 g Sugar
- 30 g Potae
I tua atu i tera:
- 2 te pata Potae
- 1 te pata He paraoa
- 1 te pata Hazelnut pakarukaru
tohutohu
- Kawea mai nga blueberries ki te whewhe ki te huka me te wai, ka korohū mo te 5 meneti, ka purea ka whakamatao.
- Whakawerahia te kirīmi me te pata, ka rewa te tiakarete ki roto
- Whakaorangia te ranunga mo te 1 haora
- tāpirihia te cointreau ka whiua te ranunga taratara me te whakaranu
- Ringihia te ranunga ki roto i te putea paipa ka rehuhia nga puranga iti ki runga i te pepa konumohe
- Kia whakamatao ano ... .. ka huri hei poroporo i waenganui i nga kapu o nga ringaringa
- Whakaorangia kia whakamahia ano
- ka taea hoki te whakarite i nga mahi o mua i te ra i mua
- pai te kootea i te quark ...... tihorea ka tapatapahia nga poro toast
- Ka tapatapahia rawatia ki te tukatuka kai ... ka tukitukia ranei ma te ringa
- Whakaranuhia te huka me te pata ki te whakaranu tae noa ki te pupuhi
- Tuatahi uru ki roto i te hua manu me te toene, katahi ka uru ki te quark me te kongakonga parāoa
- mena he ngohe rawa te paraoa pokepoke, uru ki roto i etahi kongakonga parāoa iti ... i te iti rawa. Whakaorangia mo te 1 haora
- tangohia te iti ki te koko aihikirimi ka pehia ki roto i te poro taruffle i ia wa
- Hangaia ki nga dumplings me nga ringaringa makuku ka uru ki te wai tote kohua ka waiho kia tu mo te 15 meneti i runga i te wera iti
- i tenei wa, whakawerahia te pata i roto i te paraharaha
- Tāpirihia he kongakonga parāoa me te pakarukaru ... tunu kia koura i te kōrori
- Tuhia he punetēpu puru ki runga i ia pereti hei whakaata ... tuuhia nga dumplings quark ki runga ka horahia te pata parauri ki runga.
Pukapuka:
- He tino reka ano hei kai matua reka, engari mo te 2 tangata anake
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 313kcalNgā harotihāhā: 30.6gPūmua: 6.3gHua: 17.3g