in ,

Riwai Tere Rosemary

5 i 6 pōti
Te wa katoa 10 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 2 iwi
Calories 442 kcal

Kai
 

  • 6 Potato
  • 50 ml Te hinu hinu
  • 4 Nga manga Rosemary

tohutohu
 

  • Tunua nga rīwai me te kiri kia oti ra ano ka tapahia kia haurua. Kohuatia te hinu me te rosemary (kahore te Zwwig) i roto i te whakaranu ka maka ki roto i te paraharaha wera. Parauri nga rīwai i roto i te "pesto" i nga taha e rua ka mutu. Ka taea hoki e koe te tango rīwai nui mai i te rā o mua. He tino reka ano ki te kirīmi kawa

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 442kcalNgā harotihāhā: 0.1gHua: 50g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Te riki me te karoti me te pī…

Huamata Riwai me te Tomato whakamaroke-ra