tirotiro
show
Kai
- 2 putea Tii Pango
- 500 ml Water
- 1 L Whero Whero
- Te huka o te 1 rēmana kaore i rongoatia
- Huka ki te pangia e
tohutohu
- Kohuatia te ti, tāpirihia te waina me te wera i roto i te kōhua. Kohuatia te kiri rēmana ka tāpirihia te huka ki te reka. Ringihia ki nga karaihe e 2 ka inu wera.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 45kcalNgā harotihāhā: 1.6gPūmua: 0.1g