in

Pudding Raihi mai i te Kuki Pehi

5 i 8 pōti
Te wa o mua 10 meneti
Kuki Time 20 meneti
Te wa katoa 30 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 4 iwi
Calories 123 kcal

Kai
 

  • 1 L Milk
  • 250 g Rice
  • 1 te pata Potae
  • 1 pupuhi tote
  • 1 putea Huka vanilla
  • Te huka, te hinamona ki te hiahia
  • Nga hua kua tiakina, te aporo...

tohutohu
 

  • Whakanohia te miraka, te pata (kaore e pupuhi te miraka) me te tote ki roto i te kaipahua ka waiho kia wera. Ringihia te raihi, whakaohohia poto, kati te taupoki. Whakaitihia te wera ki te iti rawa i runga i te mowhiti tuatahi ka tunu mo te 10 meneti. Na ka tango i te kohua mai i te hob ka waiho kia mimiti. E 5 meneti pea te roa (ka kiia he wahanga o te wa tunu kai). Ka mutu te whakaetonga, whakatuwheratia te kohua ka ringihia te huka vanilla me etahi atu huka - mahi me nga hua kua tiakina, te aporo, te hinamona ranei, i runga i to hiahia.

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 123kcalNgā harotihāhā: 19.6gPūmua: 4.1gHua: 3g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Haramona – Kirīmi – Ranu

Te Hukarere Smoothie