Hupa: Hupa Chestnut

by John Myers Akuhata 28, 2021, 8:26 am

5 i 8 pōti

Te wa katoa 30

akoranga Dinner

tunu Pākehā

Nga mahi iwi

Calories 119 kcal

tirotiro show

Kai

250 g Chenuts tunua
400 ml He rakau huawhenua
200 ml te pata
1 pana Cointreau
Te tote me te pepa
1 iti riki
2 Rau Sage
Oil

tohutohu

Tapatapahia te riki me te werawera i nga kainati ki roto i te hinu iti, whakauruhia kia 2 nga rau sage ka tunu poto, ka whakakiia ki te rakau ka korohū mo te 15 meneti.
Puretia te hupa ki te wand makutu, whakakiia ki te kirīmi, kawea ano ki te whewhe ka wa ki te Cointreau me te wa.

Pinipi Tāngia te tunu

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 119kcalNgā harotihāhā: 1.8gPūmua: 2gHua: 11.3g

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.