tirotiro
show
Kai
- 1,5 kg Tuha tunua / roera tunu
- 2 pukapuka Napkin dumplings
- 1 kg Kāpeti mā hou
- Te tote, te pepa, te hinu, te huka, te winika, te wai
tohutohu
- Kaore koe e whakaki i te tunu kai ma koe ano, ma te kaipatu e whakawhirinaki ana koe. Ka maka e ahau te tuha ki runga i te paraharaha kua whakakiia ki te wai i roto i te oumu mo te tata ki te 3 haora (i runga i te rahi o te tunu). I te 160 ° te wera o runga / raro, ka waiho e ahau kia tunua mo te 2 1/2 haora, katahi ka whakanuia e ahau te pāmahana ki te 200 ° kia pai ai te parauri o te tunu. Ko te inemahana mīti he painga ki konei.
- Mo te napkin dumplings, ka whakamahia e ahau te tunu mai i taku pukapuka tunu kai. Te parāoa dumplings / napkin dumplings I muri i te maoa o te dumplings ki te wai wera, ka horoi poto ki te wai matao, tangohia te konumohe ka tapahia ki nga poro tapatapahi-maihao.
- Tapahia te tunu kua oti ki roto ki nga poro-a-ringa ka mahia me te napkin dumplings i runga i te papa rakau nui. He pai te haere a Coleslaw.
- Mo te coleslaw, tapahia te kāpeti ki nga takai pai, tauhiuhia ki te tote me te huka me te pokepoke pai. Na ka hanga he kakahu mai i te wai, te winika, te tote, te pepa me te hinu ka ringihia ki runga i te kāpeti.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 25kcalNgā harotihāhā: 4.2gPūmua: 1.4gHua: 0.2g