John Myers
tirotiro
show
Kai
Whakapaipai:
- 3 Pepa wera, whero, roa, reo wera ki te wera
- 2 te pata He kākano pua nani, kōwhai
- 1 tp Oregano
- 100 g Raihi winika winika, marama, ngawari
- 2 te pata Raihi winika winika, pango
- 200 g Water
- 120 g Te huka, te ma, te pai
- 10 g tote
- Ki te reka:
- tote
- Te huka, te ma, te pai
- Raihi winika winika, marama, ngawari
- Te wai kotakota
- Nga tipu pi, hou
tohutohu
- Horoihia te kukama, tihorea, tapahia kia haurua te roa, tangohia nga karepe ka tapahia ki te ahua tata. 5 mm te matotoru poro. Horoihia nga pepa, tapahia kia haurua te roa ka tango i nga karepe. Tapahia te roa ki roto ki nga tapatapahi kikokore ka mahia ki nga poraka iti. Whakanohia nga kai katoa mai i te pua nani ki te tote ki roto i te kohua ka kohuatia mo te wa poto. Tukua kia whakamatao me te wa ki te reka. Tāpirihia nga pihi totoma ka waiho kia maoa i roto i te ipu hiri i roto i te pouaka pouaka mo te 2 ra.
- Patupatua te hupa ka ringihia ano ki te karaihe hei mahi.
Aki:
- Ko te whakamahinga o te hupa i runga i te punetēpu o te hupa ka puta he huamata me nga rihi kawa te whana whakamutunga.
