John Myers
tirotiro
show
Kai
- 500 g Quark ngako iti
- 1 taea Mandarins
- 2 putea Huka vanilla
- 1 te pata Sugar
- Bourbon vanilla, hei tauira mai i te miihini vanilla
tohutohu
- Horoia te haurua o te wai tangerine mai i te kēne.
- Tuhia etahi wahi o te mandarin ki te taha, ka whakamahia hei whakapaipai. Whakaranuhia nga toenga tangerines me te toenga wai me te quark kia iti ake ai nga mongamonga tangerines.
- Whakakotahitia te huka, te huka vanilla me te bourbon vanilla mai i te miihini.
- Ka mutu, whakakiia te ranunga quark ki roto i nga peihana iti ka whakapaipai ki nga toenga mandarins me tetahi vanilla bourbon iti. Kua oti.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 100kcalNgā harotihāhā: 11.2gPūmua: 12.4gHua: 0.2g
