John Myers
tirotiro
show
Kai
- 3 Turiki schnitzel
Mo te wai whakapūkara Ahia:
- 3 te pata Ranu Teriyaki
- 3 te pata Te hinu Sesame
- 1 pupuhi Pepa kua tau
- 1 pupuhi Te paraihe harakeke
- 1 iti Te riki i roto i nga poro
I tua atu i tera:
- 6 kumquat kano
- 4 te pata Cointreau
- 1 karaihe iti Pepepa pineaporo, whakamakuku
- 2 tp Hinu mo te parai
- 100 ml Hupa heihei
tohutohu
- Tuhia te haurua o te korukoru ka uru ki te wai whakapūkara ki roto i te ipu hiri ka waiho kia okioki mo te 24 haora.
- Horoihia te kumquat monamona mo te wa poto i raro i te wai matao ka ringihia ki roto i te karaihe iti, katahi ka ringihia te waipiro ki runga ka waiho kia tata mo te 30 meneti, ka hipoki.
- Whakawerahia te oumu ki te 160 nga nekehanga ma te whakamahi i te paraharaha pai. Tukua kia pakupaku nga paopao katahi ka parai tere me te poto noa i nga taha e rua i roto i te hinu kua wera, katahi ka tukuna ki te rihi oumu.
- Inaianei kuhua te piinapa ki roto i te paraharaha ka tere parai. Ka timata nga poro ki te parauri i te taha, waiho kia 2 nga poro paināporo ki runga i ia paopao korukoru, me te tihi ki te kumquat kua pania ki Cointreau.
- Whakahokia te mahana o te oumu ki te 120 nga nekehanga ka tunua ata nga paopao korukoru o waho mo te 15 meneti.
- Whakapaia he hōtiti pai i tenei wa. Ki te mahi i tenei, kohia nga kai tunu i roto i te paraharaha me te hupa tae noa ki te hanga i tetahi ranu paku; Whakapaihia te ranu ki te 2 punetēpu o Cointreau (mai i te marinating), te wa ki te reka ano, te tapiri i etahi mea kakara ki te tika, ka tauhiuhia nga tiihi ki mua i te mahi.
- Ka whakaaetia te tunu ki te kai i te toenga o te waipiro mai i te marinating ... I pena ano ahau.
- I tukuna e ahau te "raihi pata-aramona" me te "kareparāoa me te pī huka" me tenei rihi kai reka - kua tae mai enei tohutao ki taku pukapuka tunu kai:
- Pata aramona raihi ... kareparāoa me te pī huka ...
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 274kcalNgā harotihāhā: 2.8gPūmua: 2.2gHua: 21.4g
