in

Te whakamahi i te hinu kokonati kia ngaro te taumaha - tera pea ka taea? He ngawari te whakamarama

Ko te hinu kokonati mo te ngaro o te taumaha ka tangi i te tuatahi. I muri i nga mea katoa, he rite te hinu ki te ngako - he rereke te ahua o te mate taimaha. Ka whakamaramahia mena ka rewa te hinu kokonati i etahi atu pauna.

Whakaitihia te taumaha ki te hinu kokonati – na reira ka whai hua

  • Ka whakanuia te hinu kokonati i roto i nga mea whakapaipai mo ona taonga kai. I te wa e tunu ana, he pai hoki te mahi a te katoa.
  • He hauora te hinu kokonati, engari he nui te ngako. Kaore tenei e kino ki te ahua - he nui te hinu kokonati i roto i nga waikawa ngako waenga me te mekameka poto.
  • Te painga o enei waikawa ngako: Ka huri to ate i enei waikawa ngako ki te kaha tino pai. No reira, kaore nga waikawa ngako e whai waahi ki te hanga ngako o te tinana, engari ka tere ake te pakaru o te ngako.
  • I tua atu, ka whakanuia to pākia, karekau te taumata huka toto e piki, ahakoa ka waatea tonu te kaha.
  • Heoi ano, he painga ki te whakaheke taumaha ki te hinu kokonati: Ka mahi noa mena kaore koe e whakamahi i te hinu kokonati hei taapiri, engari mena ka whakamahia e koe hei whakakapi i etahi atu ngako kino.
  • Me ata titiro ano koe ina hoko hinu kokonati. Me kitea e koe te tohu "maeke-makao", "maori" ranei "he wahine taapiri" i runga i te hua. Ka taea e koe te tino mohio kaore te hinu kokonati i tino tukatukahia, i wera ranei. Ko enei waikawa ngako nui ka kore e whai hua.
Whakaahua Avatar

tuhituhia e Allison Turner

He Kaitohu Kai Kai-Rehita ahau kua 7+ tau o te wheako ki te tautoko i te maha o nga waahanga o te kai, tae atu engari kaore i te iti ki nga whakawhitiwhitinga kai, te hokohoko kai, te waihanga ihirangi, te oranga rangatōpū, te kai hauora, te ratonga kai, te kai a te hapori, me te whanaketanga kai me te inu. Ka whakarato ahau i nga tohungatanga e tika ana, i runga i te ia, me te putaiao i runga i te whānuitanga o nga kaupapa kai kai penei i te whakawhanaketanga ihirangi kai, te whakawhanaketanga tunu me te tātaritanga, te whakatinanatanga o nga hua hou, te whanaungatanga kai me te kai me te kai pai, me te mahi hei tohunga kai mo te taha. o te waitohu.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakaorangia Tika te Kanekane – Koinei te mahi

Vegan Overnight Oats: 3 Recipes reka