John Myers
tirotiro
show
Kai
- 400 g Kohlrabi hou
- 2 Kāreti
- 0,5 Zucchini hou
- 2 Kakareti karika
- 1 riki
- 2 te pata Te hinu hinu
- Te tote moana pai
- Ko te kowhatu pepa
- 400 g Ko te awhi heihei tunua
- 200 g Kirīmi fraiche Tīhi
- 200 ml Milk
- 1 pupuhi Nutmeg
- 750 g gnocchi
- 1 paihere Kaha
- 100 g pāmehana
tohutohu
- Horoi huawhenua, patia maroke, tihorea, tapahia nga mea katoa ki nga poraka iti. Tihorea te karika me te riki, tapatapahia rawatia.
- Whakawerahia te hinu oriwa i roto i te paraharaha, tunua te karika me te riki ki roto. Tāpirihia nga huawhenua me te parai mo te 5 meneti, ka huri i te wera reo. Whakawa ki te tote moana me te pepa mai i te mira.
- Mēnā kāre anō koe i mahi, tapatapahia te awhi heihei kua tunua i mua me te (raukikini) kia ngau te rahi.
- Whakaranuhia te creme fraîche me te miraka. Whakawa ki te tote, te pepa me te iti o te nutmeg. Tāpirihia te ranu hua ki nga huawhenua i roto i te paraharaha ka kawe mai ki te whewhe.
- I te wa ano, tunu poto te gnocchi i roto i te wai tote kia rite ki nga tohutohu / korero i runga i te kete, katahi ka whakamakuku ka whakamakuku. Horoihia te pahiri ka ruru maroke, tangohia nga rau ka tapatapahia. Tapahia te Parmesan. Whakawhitihia te tunutunu.
- Whakanohia te gnocchi, te heihei maoa, te ranu huawhenua, te pahiri me te 50 g Parmesan i roto i te rihi tunu, uru pai nga mea katoa. Tauhiuhia te toenga Parmesan ki runga o te tiihi. Ka tunuhia te huawhenua me te gnocchi casserole mo te 5 meneti i raro i te oumu wera tae noa ki te kowhai koura.
- Wehea te kareti kua oti kia wha nga wahanga, whakaritea ki runga i nga pereti ka mahi.
- He pai rawa te huamata whakaranu ki te taha o tenei tiihi.
- Te waimarie me te pai o te hiahia.
kai tōtika
Mahi: 100gCalories: 253kcalNgā harotihāhā: 29.8gPūmua: 9.2gHua: 10.7g
