haere Hoki
-+ tohanga
5 i 6 pōti

Paneke Waa Panana

Te wa katoa20 meneti
Mahi: 4 iwi

Kai

  • 250 g Tuhinga o mua
  • 500 ml Milk
  • 3 hua
  • 50 g Sugar
  • 2 Panana hou
  • Te aihikirimi vanilla me te ranu tiakarete
  • Margarine

tohutohu

  • 1 Kohuatia nga hua ki te miraka, ka ata whakakorikoria te paraoa, ka uru ki roto i te huka me te timonga tote.
  • Kuhua te margarine ki roto i te paraharaha ka parai i nga panekeke. Purihia nga panekeke, tapatapahia te panana ki te taha o ratou me tetahi koko aihikirimi. Katahi ka ringihia te ranu tiakarete ki runga.

kai tōtika

Mahi: 100g | Calories: 163kcal | Ngā harotihāhā: 31.8g | Pūmua: 5.3g | Hua: 1.3g