in

Hupa Kirīmi Zucchini me nga Crouton Paoa Paraone (Marco Angelini)

5 i 6 pōti
Te wa katoa 30 meneti
akoranga Dinner
tunu Pākehā
Nga mahi 4 iwi
Calories 63 kcal

Kai
 

  • 3 pc Zucchini
  • 2 pc Potato
  • 2 pc Koroka o te karika
  • 1 pupuhi Te tote me te pepa
  • 1 he kapu Kirīmi fraiche Tīhi
  • 3 pc Nga poro taro pango

tohutohu
 

hupa zucchini

  • Tapatapahia te zucchini, nga rīwai kua tihorea me nga koroka e rua o te karika. Tuatahi kuhua nga rīwai ki roto i te kōhua ​​me te wai ka kohuatia. I te tuatoru whakamutunga o te wa tunu ka tapirihia te zucchini me te karika me te wa ki te tote me te pepa. Ka mutu ka purea ki te whakaranu ringa ka para ki te crème fraîche. Tapahia te taro pango ki nga poraka ka tunua ki roto i te paraharaha tae noa ki te maoa.

kai tōtika

Mahi: 100gCalories: 63kcalNgā harotihāhā: 1.6gPūmua: 0.7gHua: 6g
Whakaahua Avatar

tuhituhia e John Myers

Kaitao Ngaio me nga tau 25 o te wheako ahumahi i nga taumata teitei. Kaipupuri wharekai. Ko te Kaiwhakahaere Inu he wheako ki te hanga i nga kaupapa mo te rongoa mo te motu. Kaituhituhi kai me te reo rangatira me te tirohanga a te Kaitao.

Waiho i te Reply

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra. Kua tohua ngā āpure e hiahiatia ana *

Whakatauria tenei tohutao




Wiener Schnitzel (Marco Angelini)

Metara Emu parai i roto i te Lemon Myrtle i runga i te Huamata Papaya me te Tandoori Moulade (M. Wendler)