in

Печен аспарагус со сос од магдонос и кокос пилешко шницли

5 од 2 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 103 kcal

Состојки
 

Печен аспарагус

  • 8 Полјаците Бел аспарагус
  • 4 Дискови вар
  • Шеќер
  • Путер
  • Сол

Сос од магдонос

  • 1 чаша Кисела павлака
  • 1 Каранфилче лук
  • 1 Куп Лист магдонос
  • 1 шут Масло од јадро од ф'стаци
  • 2 Јајца, тврдо варени
  • Еспелет бибер
  • Црн пипер од мелницата
  • Сол

Шницел од кокос пилешко

  • 400 g Пилешки гради
  • 2 Јајца
  • Осушен кокос
  • Breadcrumbs
  • Брашно
  • Еспелет бибер
  • Црн пипер од мелницата
  • Сол
  • Масло

инструкции
 

Печен аспарагус

  • Излупете ги аспарагусот и отсечете го дрвенестиот крај доколку е потребно. Поставете лист алуминиумска фолија и намачкајте го во средината со малку путер, посипете прстофат сол и прстофат шеќер одозгора и ставете 2 кришки лимета одозгора. Сега ставете ги аспарагусот одозгора и повторно одозгора, малку путер, шеќер, сол и кришките лимета.
  • Сега затворете ја алуминиумската фолија херметички и ставете ја во рерна загреана на 200 степени околу 30 - 35 минути.

Сос од магдонос

  • Во висок сад ставете ја павлаката заедно со чешнето лук, крупно исечкајте го магдоносот и исто така додајте го, на крајот додајте малку масло од фстаци и испасирајте со магичното стапче, па префрлете го во сад.
  • Двете тврдо варени јајца ситно исечкајте ги и преклопете ги и зачинете со сол, бибер и малку бибер Еспелет.

Шницел од кокос пилешко

  • Пилешките гради дијагонално исечете ги на шницли, изматете ги малку рамно. Сега поставете линија за панирање: 1-ва станица: рамен сад со малку брашно. Втора станица: рамен сад со двете згрутчени јајца, кои се зачинети со сол, бибер и бибер Espelette. Трета станица: рамен сад со 2: 3 мешавина од презла и исушен кокос.
  • Сега свртете ја пилешката шницла прво во брашното, потоа убаво изматете го вишокот брашно, сега извлечете го низ зачинето јајце и на крајот превртете го во смесата со презла и кокосови снегулки и потоа испржете ги во тава на врело масло, кружејќи ја тавата. и повторно поместете ја чинијата така што маслото да се излее и панадата да стане мазна и да се крене. Потоа одмастете го на кујнска хартија.

заврши

  • Наредете ги аспарагусот на чинија и прелијте го со сосот од магдонос и додадете ја шницлата.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 103kcalЈаглехидрати: 0.6gПротеин: 21.5gМаст: 1.5g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Веганска: Лазања од цели зрна со веганско сирење

Пилешки гради на тава со зеленчук