John Myers
содржина
show
Состојки
- 700 g Измијте мини шницел од мисирка + исушете го
- Брашно
- Сол, бибер, кромид и нофи во прав
- Некој растителен крем
Растителен слој:
- 1 Измијте ги тиквичките, исечете ги краевите, преполовете по должина + исечете ги на мали парчиња
- 500 g Свежо исчистете ги и измијте ги печурките + исечете ги на големи парчиња
- 2 Излупете го кромидот, преполовете + исечете ги на мали парчиња
- Солена пиперка
- Некој растителен крем
Сос:
- 3 пакет Домат Ал Густо
- 5 Притиснати чешниња лук
- 2 tbsp Оригано
За гратинирање:
- 200 g Исечете го овчо сирењето на коцки
инструкции
- Измешајте ги брашното и зачините, овенете го месото наоколу, пржете во тава во загреаната маст и извадете го.
- Повторно загрејте малку маснотии во истата тава, запржете го зеленчукот, зачинете малку и оставете да се динста околу 10 минути.
- Во меѓувреме измешајте ги сите состојки за сосот, половина од нив распоредете во сад за печење, одозгора ставете ја шницлата, прелијте со зеленчукот, а потоа со остатокот од сосот.
- На крај, рамномерно распоредете го овчо сирење врз сосот и печете на околу. 170 ° C (рерна со вентилатор) прибл. 30 минути.
- Вкусен со него, на пр. свеж багет, но и ориз, тестенини или „компир“ од секаков вид.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 34kcalЈаглехидрати: 4.9gПротеин: 1.1gМаст: 1g
