содржина
show
Состојки
Филе од билки
- 1 kg Говедско филе
- 3 парче Розоми гранчиња
- 3 парче Гранчиња мајчина душица
- 5 парче Шалос
- 2 tbsp Шеќер
- 3 tbsp Разјаснет путер
- 180 ml Порт црвено
- 320 ml Суво црвено вино
- 120 ml Супа од говедско месо
- 50 g Путер
- 1 Куп Пиперчиња
- 1 Куп Тарагон
- 1 Куп Червил
- 1 Куп Свеж мазен магдонос
- 1 лажиче Прехранбен скроб
Балсамични моркови
- 1 kg Моркови
- 1 изклинвам Шеќер
- 1 изклинвам Сол
- 1 изклинвам Бибер
- 3 tbsp Бел балсамико оцет
- 200 ml Супа од говедско месо
Мусел од корен од магдонос
- 500 g Корен од магдонос
- 4 парче Брашен компир
- 1 изклинвам Сол
- 100 ml Шлаг
- 80 ml Шлаг
инструкции
Филе од билки
- Излупете ги и исечкајте ги на коцки школките. Загрејте ја рерната на 130 ° C. Зачинете го говедското филе со сол и бибер. Во тава за печење (алтернативно во тава) заедно со гранчиња мајчина душица и рузмарин во прочистен путер, испржете ги насекаде, па извадете ги. Ставете шелот во тава за печење и пржете. Потоа посипете со шеќер и лесно карамелизирајте. Деглазирајте со порта и црвено вино и додадете го телешката супа. Вратете го филето во сосот и варете го покриено на средната полица во рерната околу. 40-50 минути.
- Повремено вртете го месото. По прибл. 40 минути, лесно притиснете за да ја одредите точката на готвење. Месото треба само малку да се набие. Ситно исецкајте го власецот, кервилот, магдоносот и тарагонот. Вареното филе извадете го од густинот, прелијте го со малку масло и фрлете ги сечканите билки. Потоа завиткајте го во фолија и оставете го да отстои уште 5 минути. Во меѓувреме, истурете го пијалакот низ сито и намалете го за половина. Потоа лесно врзете со измешан пченкарен скроб. Тргнете го од оган и измешајте со ладен путер.
Мусел од корен од магдонос:
- Излупете ги и исечкајте ги корените од магдонос и компирите и варете ги во солена вода додека не омекнат. Исцедете ја водата и ситно испасирајте го зеленчукот. Додадете го топлиот шлаг, измешајте и оставете го на топло. Преклопете ја шлагот непосредно пред сервирање.
Балсамичен морков:
- Излупете ги морковите и исечете ги на коцки под агол. Пржете во путер. Додадете го балсамико оцетот, прстофат шеќер и говедската супа. Гответе ал денте.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 113kcalЈаглехидрати: 4.9gПротеин: 6.4gМаст: 6.3g