in ,

Говедско филе со домашна црвена зелка и сос од бибер

5 од 7 гласови
Вкупно време 1 час 55 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 71 kcal

Состојки
 

  • 1 kg Свежа црвена зелка
  • 2 Свежи јаболка Boskoop
  • 2 Шалос
  • 2 tbsp Путер
  • 1 лажиче Каранфилче
  • 1 лажиче Анасон во прав
  • 2 tbsp Балсамичен оцет
  • Сол и црн пипер
  • 400 g Говедско филе
  • 4 Дискови Сланина
  • 1 tbsp Масло
  • 100 ml Светло на црвено вино
  • 400 ml Супа од зеленчук
  • 1 лажиче Зелен пипер кисела
  • 1 tbsp Згуснувач на сос

инструкции
 

  • Извадете ги надворешните листови од црвената зелка. Одделете ја главата, извадете ја дршката, исечете ја црвената зелка на фини ленти. Излупете ги јаболката, исечете ги на половина и извадете ја обвивката. Исечете ги половините од јаболката на мали парчиња. Излупете го кромидот и исечете го на големи парчиња.
  • 1Ел путер во тава и изматете ги на пареа парчињата шалот во неа додека не станат проѕирни. Во големо тенџере пропржете ја црвената зелка со преостанатиот путер. Додадете aceto balsmico и малку вода, добро промешајте, а потоа динстајте ги јаболката и каранфилчето (во цедалка за чај) и анасонот на тивок оган околу 50 минути. Промешајте неколку пати, додајте уште вода доколку е потребно.
  • Измијте го филето од говедско месо и исушете го. Завиткајте 2 кришки сланина и залепете ги со дрвени раженчиња. Загрејте го маслото во тава и енергично пропржете го месото наоколу (исто така на работ). Потоа намалете го огнот и варете околу 4 минути од секоја страна Пржете, извадете го и оставете го топло.
  • Печете го одгламлете со црвено вино и супа, оставете да зоврие и намалете го на половина вриење на силен оган околу 10 минути. Додадете ги зрната пиперка. Промешајте го згуснувачот на сос и динстајте околу 1 минута.
  • На чинии премачкајте ги телешките филети со сос од црвена зелка и бибер и послужете ги со крокети.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 71kcalЈаглехидрати: 2.3gПротеин: 5gМаст: 4.2g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Торта: торта Castagnetta

Топчиња од мелено месо во пиперка и домати зеленчук со басмати бадем ориз