содржина
show
Состојки
- 5 Компјутер Парчиња говедско филе
- 2 tbsp Маслиново масло
- Бибер
- 100 g Бор ореви
- 100 g Кромид
- 2 Компјутер Каранфилче од лук
- 5 Bd Василиј
- 80 g Пармезан
- 200 g Домати сушени на масло
- 40 g Разјаснет путер
- 0,125 l црвено вино
- 40 g Путер
- Компири
- Месен конец
инструкции
- Секое парче месо врзете го кружно со конец за месо и истријте го месото од двете страни со маслиново масло и бибер. Во тава печете ги боровите ореви додека не поруменат и грубо исечкајте ги. Кромидот ситно исечкајте го и исцедете го лукот. Листовите босилек се откинуваат од четири китки и се сечат на крупни ленти. Грубо изрендајте го пармезанот.
- Исцедете ги доматите, соберете го маслото и ситно исечкајте ги доматите. Оставете го доматното масло да се загрее умерено, пржете ги кромидот и лукот додека не станат проѕирни, додадете ги доматите и запржете ги. Измешајте ги боровите ореви и босилек ленти и бибер.
- Загрејте го прочистениот путер во голема тава и нежно испржете ги медалјоните по 4-5 минути. Загрејте ја скарата и ставете ги медалјоните на плех или во голем огноотпорен сад.
- Сварете ја супата за пржење од медалјоните со 4 лажици црвено вино и измешајте ја во смесата од домати. Наполнете ја смесата на медалјоните, посипете со пармезан и одозгора со снегулки путер. На плехот прелијте го преостанатото црвено вино со медалјоните.
- Медалјоните печете ги на скара на втората полица од дното 2-5 минути. Непосредно пред сервирање, извадете го конецот за месо и украсете го месото со преостанатиот босилек.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 168kcalЈаглехидрати: 3.2gПротеин: 6.5gМаст: 13.6g