Појадок: каша од морков

in Рецепти за појадок, Рецепти

Појадок: каша од морков

by John Myers 30 јуни 2021 година, 11:11 часотажурирани Јануари 5, 2022, 4: 57 pm

5 од 5 гласови

Време за готвење 15

Вкупно време 15

Се разбира Вечера

кујна Европската

Сервиси луѓе

Калории 87 kcal

содржина show

Состојки

за послужување:

225 ml Бадемово млеко
1 Компјутер Морков
1 изклинвам Сол
0,5 лажиче Цимет и мелен ѓумбир
1 Msp кардамон
1 лажиче Куркума
1 tbsp Мед или јаворов сируп
30 g суво грозје
50 g Сецкани ореви
1 tbsp Пчелен полен

инструкции

Овесните снегулки ставете ги да зовријат со 225 мл вода и бадемово млеко. Измешајте го ситно изренданиот морков со зачините и динстајте на тивок оган неколку минути додека не се формира кремаста паста.
Измешајте суво грозје, сечкани ореви и мед. Распоредете во чинии и посипете со полен по желба.
За малите деца, исфрлете ги јаткастите плодови и користете јаворов сируп наместо мед.

Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 87kcalЈаглехидрати: 13.7gПротеин: 3.4gМаст: 1.7g

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор Откажи одговор