содржина
show
Состојки
- 1 Брокула, прибл. 300 гр.
- 1 Кромид
- 1 некои Лук
- 1 мали Корен од магдонос
- 1 мало стебло Целер
- 1 лажиче Шеќер
- Разјаснет путер
- 600 ml Супа од зеленчук
- 100 ml Млеко
- 2 tbsp Creme fraiche сирење
- Сол
- Црн пипер од мелницата
- Лимон
- Чили пиперка
- Пиперчиња
инструкции
- Брокулата исчистете ја и исечете го стеблото од цветчињата. Излупете го и ситно исечкајте го кромидот. Излупете мало парче лук (големина на лешник) и ситно исечкајте го. Земете само мало парче корен од магдонос и целер и исечете ситно.
- Загрејте малку прочистен путер и добро испотете ги кромидот, целерот, коренот од магдонос и лукот. Потоа додадете ја брокулата и повторно испотете се уште 5 минути. Посипете го со шеќер и оставете малку да се карамелизира. Сега истурете го претходно загреаниот зеленчук и сè динстајте на тивок оган додека брокулата не омекне.
- Сега испасирајте ја супата и зачинете ја со сол, бибер и лимон.
- Сега додадете го млекото и една лажица крем фраиш и повторно оставете кратко да зоврие.
- Во меѓувреме, извадете ги семките и преградите од лутата пиперка и исечете ги на многу ситни коцки по желба. Исечете го власецот на ситни кифлички.
- Готовата супа ставете ја во шолја за супа, посипете ги со коцките чили и власецот, со свеж бакет..... уживајте во оброкот.
- Како дополнителен прелив, можете да користите препечени снегулки од бадеми и една кучка свежо козјо сирење за украсување наместо власец.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 46kcalЈаглехидрати: 2.4gПротеин: 0.8gМаст: 3.6g