John Myers
содржина
show
Состојки
салата
- 6 остава Изберете салата
- 1 Мајска цвекло (Navetten)
- 6 Ротквица
- 1 Морков
- 4 Коктел лозови домати
- 50 g Месен колбас
- 1 Јајце
- 1 Пиперчиња
облекување
- 1 tbsp оцет
- 1 лажиче Синап
- 1 лажиче Шеќер
- 1 tbsp Масло
- Сол
- Бибер
настрана од тоа
- 1 лажиче Семки од сенф
инструкции
салата
- Измијте ја, исушете ја и исечкајте ја зелената салата, излупете ги морковите, репата и ротквиците на тенки парчиња и ставете сè во чинија.
- Доматите се делат на четвртини и се сече колбасот на тенки кришки и се става на салатата, се посипува со малку власец, се зачинува со сол и бибер.
- Исечете го тврдо варено јајце на шест дела и ставете го во центарот на салатата.
облекување
- Измешајте оцет, сенф, сол, бибер и шеќер. Се мати со маслото и се прелева со салатата.
финалето
- Во тавче испечете ги семките од синап - ставете го капакот додека семките скокаат и прелијте ги врз салатата кога малку ќе се оладат.
- Салатата ја јадев како вечера со малку јаглени хидрати - ако сакате, можете да јадете малку багета со неа - уживајте во оброкот; 🙂
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 360kcalЈаглехидрати: 3.1gПротеин: 7.7gМаст: 35.4g
