in Рецепти

Готвење: Треска со ориз басмати, спанаќ и сос од кари од кокос

5 од 7 гласови
Вкупно време 45 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 178 kcal
содржина show

Состојки
 

  • 2 Код
  • 1 пакет Млад спанаќ свеж
  • 1 може Незасладено кокосово млеко
  • 400 ml Залиха од живина
  • Сол и црн пипер
  • морско оревче
  • 1 tbsp кари
  • 1 чаша Ориз басмати
  • 2 tbsp Ледено ладен путер
  • Разјаснет путер
  • 1 Кромид
  • 2 каранфилче Свеж лук
  • 1 tbsp Путер
  • Маслиново масло

инструкции
 

  • Кромидот и лукот се сечкаат, па се препотува со путер и се додава измиениот спанаќ, се остава да се сруши и се зачинува со сол, бибер и морско оревче.
  • Ставете го оризот во тенџере и додадете 1.5 шолја вода и малку сол. Дополнително, доведете до вриење околу 4 лажици кокосово млеко и оставете го да се свари додека не се свари.
  • За сосот изматете го карито со малку маслиново масло, а потоа додадете го густинот и намалете на половина. Сега додадете го остатокот од кокосовото млеко, зачинете по вкус и по потреба зачинете. На крајот измешајте го ладниот путер.
  • Посолете ја рибата; Бибер и брашно потоа пржете во прочистен путер.
Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 178kcalЈаглехидрати: 3gПротеин: 4.7gМаст: 16.7g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Леб: Хедер леб

Печено дивеч со бисквити од компир, лисички и ловџиска салата