in

Крем супа од спанаќ со крутони

5 од 5 гласови
Вкупно време 25 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 68 kcal

Состојки
 

  • 500 g Свеж спанаќ
  • 60 g Путер
  • 1 Црвен лук
  • 2 tbsp Брашно
  • 375 ml Млеко
  • 625 ml Супа од зеленчук
  • 0,25 лажиче Свежо рендано морско оревче
  • 25 g Croutons
  • Сол и црн пипер

инструкции
 

  • Отстранете ги стебленцата од спанаќот, измијте ги и исечкајте ги листовите. Во тенџере растопете го путерот, излупете го кромидот и исечкајте го на коцки. Попарете со спанаќот додека не омекне, оставете кратко да се сруши додека мешате. Додадете го брашното и измешајте со зеленчукот. Тргнете го тенџерето од оган, измешајте го зеленчукот и повторно доведете до вриење. Варете додека не стане кремаста на средна топлина. Додадете ги останатите состојки. Покријте и динстајте 15-20 минути и пасирајте додека не се изедначи со миксер. Зачинете со сол и бибер и додадете го ренданото морско оревче. За сервирање наредете со крутоните по желба.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 68kcalЈаглехидрати: 4.3gПротеин: 2.1gМаст: 4.7g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Фотографија на аватар

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Рижото од босилек со филе зајак - пред тоа, тартар пралин и шунка Грисино

Пире од компири со печурки од порцини со бовисти од шишиња