Детоксикација со билки

Некои билки и диви растенија се прекрасно прилагодени за збогатување на дневното мени. Ако свесно ги избирате оние кои имаат добар вкус, лесно се подготвуваат, а исто така имаат детоксикациски и прочистувачки ефект, тогаш ќе имате многу повеќе корист од нивното редовно консумирање отколку од краткотрајна детоксикација или лек на гладно. Ве запознаваме со одличните билки за детоксикација и објаснуваме како да ги подготвите.

Билки за детоксикација

Многу луѓе мислат дека треба да се детоксицирате на разумен временски период, можеби една или две недели, а потоа да продолжите со ненаситноста што на прво место доведе до потреба од детоксикација.

Кратката пауза секако е подобра од ништо за телото, но секако, многу би сакала трајна промена на некои навики. Едноставно интегрирајте ги детоксикационите билки и дивиот зеленчук во вашата секојдневна исхрана.

Растенијата се нашата примарна храна

диви растенија како што се Б. глуварче, коприва, хлебните, пилешка трева, лисја од липа, корења и многу други - се нашата примарна храна. Тие истовремено ја хранат и спречуваат болеста. Ако постои болест, овие растенија лечат и го олеснуваат.

Тие секогаш обезбедуваат здрава хармонија во нашиот организам.

Ако дивите растенија имаат одредено лековито дејство врз човечкото тело, тоа не значи дека тие се чисти лековити растенија кои можат да се конзумираат само за специјална ЛЕКОВАЧКА намена за одредени заболувања.

Дивите растенија не се лекови, за кои се знае дека имаат штетни несакани ефекти.

Дивите растенија се првенствено храна. Нивната густина на хранливи материи е далеку поголема од онаа на култивираниот зеленчук.

Лековитите својства на дивите растенија се тогаш само дополнителен бонус. Сепак, нема несакани ефекти.

Лековити растенија или прехранбени растенија?

Ако поради неповолна исхрана се појави дефицит во телото, се акумулираат токсини или дури се предизвика штета и засегнатото лице почне повторно да јаде моќни диви растенија, тогаш тие разбирливо го имаат истиот ефект како и секогаш: негување, детоксикација, чистење, исцелување, поправка.

Меѓутоа, бидејќи некој свесно чувствува некои од овие ефекти само кога е болен или не се чувствува добро, многу растенија биле наречени лековити растенија.

Во реалноста, сепак, овие растенија се нашата храна наменета од природата. На ова мислеше Хипократ пред некое време кога ја изговори следнава значајна реченица:

Дозволете храната да ви биде лек, а лекот вашата храна

Се разбира, тоа не значи дека растенијата како што се лисицата, тисата, пената или крин, кои дефинитивно припаѓаат на отровните растенија и никој не би ги јадел доброволно поради нивниот одвратен вкус.

Но, кои диви растенија се особено погодни за детоксикација?

(Доколку сакате однапред да знаете дали сте отруени, т.е. дали имате токсичен товар, тоа можете да го направите многу лесно со *Mineral-Check. Ви треба само примерок од косата или 10 нокти од вас. Вашиот примерок ќе потоа проверете дали има 8 загадувачи/елементи (арсен, алуминиум, олово, жива, кадмиум, титаниум, калај и никел). или натуропат.)

Детоксикација со burdock

Поголемиот burdock е многу разноврсна фабрика. Исклучително е робустен и расте покрај патишта, на брегови или на поранешни депонии.

Коренот на бурдо често се нуди во форма на разни препарати за проблеми со косата и кожата.

На есен, коренот, кој има вкус на црн салсифик, е достапен и како зеленчук во некои продавници за здрава храна или на пазарите на фармерите.

Меѓутоа, во реалноста, се јадат и стебленцата на листовите, младите листови (постарите се премногу горчливи), ластарите и стебленцата на цветот.

Деловите од растението или се јадат сурови во салата (помешани со други лиснати салати) или се варат на пареа како зеленчук.

Прочистување, отстранување и детоксикација на крвта со burdock

Во народната медицина познатите дејства на клетката се исклучително многубројни. Се вели дека екстрактите од коренот имаат антибиотско дејство и го намалуваат шеќерот во крвта.

Во форма на маст, крупнолисното растение е ефикасно против голем број кожни болести, вклучувајќи го и првутот.

Сепак, особено високо ценетата способност на лопатката е нејзиниот ефект на чистење и детоксикација на крвта.

Поради оваа причина, лекарите фитотерапевти и алтернативните лекари го препорачуваат за болести на мочниот меур и жолчни камења, заболувања на црниот дроб, гихт, ревматизам и дијабетес.

Дури се вели дека коренот на лопатката може да ја намали акумулацијата на тешки метали во телото. Поради своето детоксикативно дејство, лопатката се препорачува и како додаток на диетите со цел губење на вишокот килограми.

За да уживате во детоксикациските ефекти на лопатката, се препорачува да направите чај од корен и да го пиете два до три пати на ден.

Рецепт за чај од корен од лопатка:

Измешајте 1.5 до 2 супени лажици сечкан корен од лопатка со 0.5 литри ладна вода и оставете преку ноќ 8 часа.

Ако можете или само сакате да пиете топол чај, загрејте го чајот од корен од лопатка непосредно пред да уживате во него, но не дозволувајте да стане премногу жежок.

Овој чај може да се користи и надворешно за миење на проблеми со кожата.

Детоксикација со коријандер

Коријандерот е член на семејството магдонос и се користи првенствено во мексиканската, медитеранската и блискоисточната кујна.

Сите делови на растението се за јадење, обично лисјата и семките од коријандер се користат во готвењето.

Во областа на детоксикација на тешки метали, коријандерот се користи веќе некое време за да помогне во растворање на живата во телото, особено во мозокот.

Сепак, за оваа намена се препорачува терапевтски додаток, бидејќи се вели дека коријандерот може да мобилизира големи количини жива без да ја елиминира.

Затоа, исто така, мора да се осигура дека во исто време, на пример, со алгите хлорела или лековитата земја (бентонит), се додава компонента што навистина ја врзува и ја исцедува живата што циркулира во телото.

Меѓутоа, ако нема сериозно труење со жива и само сакате да се ослободите од секојдневното загадување со тешки метали, коријандерот може да биде прекрасно корисен од народна медицинска гледна точка - во салати, како чај или во супи.

Детоксикација со коприва

Копривата е веројатно една од најпознатите растенија за чистење на крвта.

Има многу добри својства за детоксикација.

Копривата ги елиминира токсините и метаболичките отпадоци со стимулирање на функцијата на бубрезите. Сега се излачува повеќе вода, а со водата и поголем дел од токсините и загадувачите.

Се вели дека чајот од коприва има исклучително прочистувачки и регенерирачки ефект врз дигестивниот систем, а во исто време ги активира природните одбранбени механизми на телото.

Чајот од коприва пијте го чист или со свеж сок од лимон.

Освен чај, од листовите од коприва (особено младите листови од врвот на ластарот) може да се направат и многу други прекрасни јадења.

Копривата може да ја користите практично секаде каде што се користи спанаќ или блитва.

Копривата се добри во супи, јадења од зеленчук, тепсија и филови или може да се преработат во фино песто.

Можете дури и да претворите мали количини листови од коприва во овошен, здрав пијалок во зелени смути.

Користењето на прав од лист од коприва е уште полесно.

Ова може да се користи како зачин или како состојка за смути. Можете исто така едноставно да го измешате во сок и да го зачините со дополнителна порција антиоксиданси, калциум, железо и витамин К.

Млечниот трн повеќе се користи како додаток во исхраната во форма на капсули отколку како храна.

Детоксикација со млечен трн

Млечниот трн е познато растение за заштита на црниот дроб. Ги спречува супстанциите кои се токсични за црниот дроб да навлезат во клетките на црниот дроб и ја промовира регенерацијата на црниот дроб и формирањето на нови клетки на црниот дроб.

Бидејќи црниот дроб е нашиот орган за детоксикација број еден, млечниот трн со сигурност може да се опише како особено извонредно лековито растение кое ја поддржува детоксикацијата.

Млечниот трн се користи за оштетување на црниот дроб предизвикано од токсини од околината, алкохол или некои лекови (на пр. синтетички естрогени, хемотерапија итн.) за да се врати црниот дроб, а со тоа и механизмите за детоксикација на телото на вистинскиот пат.

Млечниот трн е пропишан и за хепатитис за да се заштити црниот дроб од претстојната цироза. Само овие области на примена покажуваат колку е големо благотворното дејство на млечниот трн врз црниот дроб.

Млечниот трн може да се пие како чај. Меѓутоа, за да се добијат доволно активни состојки, семките од млечниот трн мора да се сомелат и потоа да се внесат (оставете да киснат 10 минути, пијте по една чаша 3 пати на ден, половина час пред јадење).

Семето може да се џвака и (околу 2 лажици дневно).

Уште полесно е да се земе млечен трн во форма на готови препарати кои содржат гарантирани и стандардизирани количини на активни состојки.

Сепак, евтините производи од аптека или супермаркет не се препорачуваат поради нивните ниски дози.

Обрнете внимание на високата концентрација на активните состојки (најмалку 70 mg силимарин по капсула („пресметано како силибинин“ – пишува така во пакетот; дневната доза може да достигне 200 до 400 mg силимарин.)

Детоксикација со глуварче

Јапонецот Џорџ Охсава, основачот на макробиотиката, се вели дека речиси паднал во екстаза од погледот на расцутените ливади со глуварче (по повод неговата посета на Шварцвалд) и извикал:

„Каде што расте ова прекрасно растение, повеќе не ви треба женшен!
Очигледно, тој интуитивно ја почувствувал вродената моќ на глуварчето. За жал, денес можеби сè уште ги береме глуварчињата за домашниот зајак, но едвај повеќе за себе.

Глуварче – прочистувач на крв од дополнителна класа

Конкретно, коренот на глуварчето е средство за чистење на крвта и бубрезите од врвна класа, во исто време одличен лек за подобрување на функцијата на црниот дроб и жолчката, корисен за здраво варење и на крајот тоник за зајакнување на целиот организам.

Глуварчето е полн со минерали и антиоксиданси

Коренот на глуварчето се бере од септември до март, се сече на мали парчиња и се подготвува како салата.

Лисјата, цветовите и цветните стебленца на глуварчето се исто така исклучително корисни. Неговото богатство само со протеини и минерали и изобилството на секундарни растителни материи – во споредба со култивираната зелена салата – е огромно збогатување на секојдневната исхрана.

Освен салата од глуварче, можете да направите и чај од глуварче со додавање на четири шолји врела вода на една чаша свежи листови од глуварче.

Оставете го чајот да отстои 10-15 минути и потоа процедете го.

Чај направен од корен од глуварче исто така лесно се подготвува откако ќе се соберат и исчистат корените. За да го направите ова, користете го рецептот за чај од корен од burdock (види погоре).

Брз и лесен начин да уживате во детоксикациските и исцедените активни состојки во глуварчето е да користите свеж сок од глуварче или висококвалитетен екстракт од корен од глуварче. Една нотка од второто се плункува до три пати на ден.

Лесен за употреба е и прашокот за детоксикација од лист од глуварче, кој – како и прав опишан погоре од листот од коприва – може едноставно да се меша во пијалоци и смути или да се користи како зачин.

Користете диви растенија за детоксикација!

Така, ако во иднина консумирате само едно или две од споменатите растенија дневно или ги пиете редовно во форма на чај, ќе постигнете континуирано активирање на вашиот метаболизам и органите за детоксикација.

На овој начин можете веднаш да излачите голем дел од токсините кои секојдневно влегуваат од околината или од исхраната за да не можат да се складираат во ткивата и органите на прво место.

Доколку страдате од некоја болест, споменатите растенија можат да дадат значаен придонес во заздравувањето или ублажувањето, бидејќи го олеснуваат организмот, ги витализираат органите за детоксикација и го поддржуваат имунолошкиот систем.

Затоа, искористете ја моќта на дивите растенија, кои нашето тело ги знае со милиони години – и како висококвалитетна храна и како лек сварлив.