John Myers
содржина
show
Јадењето сиров зеленчук е во тренд кога станува збор за одржување на добро здравје. Различни намирници како што знаеме може да се јадат сирови. Ќе ви објасниме дали е погоден и пашканатот и на што треба да внимавате кога ги јадете.
Јадење сирови пашканат: треба да обрнете внимание на ова
Пашканатот може да се јаде сиров, идеално во комбинација со вкусна салата направена од целер, моркови, јаболка или разни видови зелка. Тие содржат многу вредни хранливи материи и витамини и промовираат добро варење. Сепак, има неколку мали точки што треба да се забележат:
- Претпочитајте органски пашканат, идеално од локално потекло.
- Купете го пашканатот свеж и јадете ги веднаш.
- Помалите, млади пашканат имаат поблаг вкус. Во принцип, вкусот на варениот и суров пашканат се разликува. Содржината на хранливи материи е поголема во суровиот зеленчук.
- Постојат различни начини на сервирање на пашканатот. Може да се рендаат, исечат или да се сечат на коцки и да се сервираат во салата. Тие исто така изгледаат добро како мали спирали.
Користете го вкусниот зеленчук
За да избегнете кафени дамки, посипете со малку лимон.
- Имагинацијата не познава граници. Пробајте ги нежните пашканат во следната летна салата.
- Задолжително претходно добро измијте го зеленчукот и излупете го доколку е потребно.
- Пашканатот е роден корен зеленчук. Есента е сезона на зеленчук. Можете да купите свеж пашканат помеѓу октомври и март.
- Често се меша со коренот од магдонос. Сепак, тоа не е лоша работа кога станува збор за користење. Подготовката е слична и двајцата имаат по малку курва.
