in

Брза храна: плескавица со мелено месо

5 од 3 гласови
Време за подготовка 10 минути
Време за готвење 8 минути
Вкупно време 18 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 222 kcal

Состојки
 

за мелената маса:

  • 500 g Мелено говедско месо
  • 3 tbsp Breadcrumbs
  • 3 tbsp Свежо сецкан магдонос
  • 2 лажиче Дифен сенф
  • 1 Големо јајце
  • Солена пиперка

за полнење и полнење:

  • 3 домати
  • Неколку листови зелена салата
  • 1 црвен лук
  • 4 Корнишони
  • 6 Преработени парчиња сирење
  • 6 Пунџа за плескавица
  • кечап
  • Мајонез или крем од салата
  • Малку масло за пржење

инструкции
 

  • Во сад се ставаат состојките за меленото месо и се убаво се замесува. Со рацете формирајте 6 ќофтиња со иста големина прибл. 2 cm дебелина. Загрејте малку масло во голема грил тава и пржете ги ќофтињата на средна топлина околу 4 минути од секоја страна. Повторно и повторно лесно притискајте врз него со шпатулата за ќофтињата да останат убаво и рамномерно рамни. Последна минута на секое ќофтиња ставете по едно парче сирење и оставете малку да се растопи.
  • Преполовете ги лепчињата за плескавици и лесно напечете ги со исечената површина свртена надолу во избришаната тава.
  • Излупете го кромидот и исечете го на фини полу-прстени. Киселите краставички исечете ги по должина на ситни парчиња. Исто така, исечете ги доматите на коцки.
  • Долната половина од пунџата премачкајте ја со малку мајоне, а горната со малку кечап. Плескавиците една по друга прекријте ги со листови зелена салата, ќофтиња, домати, кисели краставички, кромид и на крај ставете го ролатот од леб.
  • Ова оди со пр. помфрит или салата.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 222kcalЈаглехидрати: 9.5gПротеин: 18.7gМаст: 12.2g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Пржено пилешко со лимон со киноа од праз

Сад за риби со 3 вида риба во сос од копар