John Myers
содржина
show
Состојки
Кремаст спанаќ:
- 3 Шалос
- 1 tbsp Масло од репка
- 500 g Замрзнат спанаќ
- 50 ml Вода
- 1 изклинвам Сол за зачини
- 1 изклинвам Лук пипер
- 1 изклинвам Свежо рендано морско оревче
- 1 изклинвам Тели пиперка од цреша
- 100 g Кисела павлака
Солени компири:
- 1 kg Восочни компири
- 1 tbsp Путер
- 1 изклинвам Лук пипер
- 1 изклинвам Зачинета сол
Пржени јајца:
- 8 Јајца
- 1 изклинвам Флер де сел
- 1 изклинвам Тели пиперка од цреша
инструкции
Кремаст спанаќ:
- Излупете ги лушпите и ситно исечкајте ги на коцки. Загрејте го маслото и во него пропржете ги лушпите. Потоа додадете го спанаќот, зачинетата сол, бибер лук, морското оревче и бибер. Гответе околу 15 минути!
Солени компири:
- Во меѓувреме излупете ги компирите и варете ги во шпорет под притисок околу 4-5 минути или во нормално тенџере околу 15-20 минути, во зависност од големината на компирот. Потоа додадете путер, зачинета сол и лук бибер!
Пржени јајца:
- Во нелеплива тава заматете го путерот и во тавата додавајте по 8 јајца едно по едно. Ставете ги едно по едно, прво во шолја, па во тавче! Пржете прибл. 3-4 минути! Во зависност од саканата конзистентност на жолчка од јајце 🙂 Сол!
Кремаст спанаќ:
- Прочистете го кремастиот спанаќ со кисела павлака.
Послужете! 🙂
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 78kcalЈаглехидрати: 9.3gПротеин: 2.1gМаст: 3.4g
