содржина
show
Состојки
- 250 g Моркови
- 1 Колараби (приближно 450 - 550 g)
- 1 Ѓумбир прибл. 20 гр
- 1 Сол
- 1 tbsp Путер
- 1 tbsp Брашно
- 0,5 лажиче Сол
- 1 изклинвам Бибер
- 1 изклинвам Шеќер
- 5 tbsp Млеко или крем
- 1 tbsp Сладок соја сос
- 1 tbsp Магдонос (тука: TK)
инструкции
- Излупете ги морковите со машината за лупење, изгребајте ги со стругалка за цветови од зеленчук / лупеч 2 во 1 за украсување и исечете ги на украсни цветови од морков (приближно 3 - 4 мм дебели) со нож. Излупете го и ситно исечкајте го ѓумбирот. Излупете ја келерабата и исечете ја на мали парчиња или стапчиња. Зеленчукот (цути од морков, парчиња ѓумбир и келераби) се варат во солена вода (1 кафена лажичка) 8-10 минути. Исцедете го низ кујнско сито и соберете ја водата за готвење. Загрејте го путерот (1 лажица) во тенџере, додадете брашно (1 лажица) (изгорете!) и изглазнете со собраниот зеленчук. Зачинете со сол (½ лажичка), бибер (1 прстофат), шеќер (1 прстофат) и сладок соја сос (1 лажица). Промешајте го млекото или кремот за готвење и додадете го зеленчукот. На крајот преклопете го магдоносот и оставете го топол додека не се послужи.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 143kcalЈаглехидрати: 12gПротеин: 1.7gМаст: 9.9g