in

Јагнешко филе À La Charles со моркови и млад кромид

5 од 6 гласови
Вкупно време 5 часа 50 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 5 луѓе
Калории 176 kcal

Состојки
 

јагне

  • 800 g Јагнешко филе
  • 100 ml Масло од репка
  • 1 изклинвам Зачинета сол
  • 1 изклинвам Бибер
  • 1 Куп Рузмарин
  • 1 Куп Мајчина душица
  • 1 Куп Парсилно
  • 1 Куп Червил
  • 1 Куп Нане
  • 1 Куп Василиј
  • 9 tbsp Путер

зеленчук

  • 500 g Моркови
  • 500 g Пролетен кромид
  • 1 изклинвам Сол
  • 1 Куп Пиперчиња

инструкции
 

јагне

  • Ставете ги јагнешките филети 4-6 часа претходно во маринада од масло од репка со билна сол и бибер во плитки садови.
  • Потоа, по кратко миење, извадете ги сите свежи билки од стеблата или извадете ги на ситно и ставете ги сите во блендерот и исечкајте ги - оставете ги на страна. Измијте го и исечете го власецот.
  • Сега зарумете ги парчињата јагнешки лосос во голема тава со 3 лажици путер ... па тргнете ги од оган. Ставете ги парчињата јагнешки лосос (по 3-4 парчиња) на алуминиумска фолија. На парчињата јагнешки лосос со лажица ставете малку од смесата со тревки и прелијте ги со малку путер сос од тавата и уште малку путер врз билките.
  • Сега само завртете ја алуминиумската фолија многу малку нагоре и потоа ставете ја во рерната - варете околу 10 минути на прибл. 200 ° C конвекција (електричен шпорет околу 22 ° C).

зеленчук

  • Прво излупете ги големите парчиња моркови, а потоа варете ги цели до ал денте, бидејќи потоа подобро може да се исечат на малку поголеми коси парчиња. Сега исчистете го и младиот кромид и исечкајте ги на ситни парчиња (бел дел со малку зелено), оставете се да се крчка.
  • Извадете ги топлите моркови од тенџерето и исечете ги дијагонално, ставете ги на чинијата, како и парчињата млад кромид на чинијата до него и посипете ги со сечканиот млад кромид.
  • Потоа извадете ги од рерната парчињата јагнешки лосос и наредете ги од алуминиумската фолија директно на чиниите (така капакот од тревки да биде сè уште убав и зелен и да не е обложен!)

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 176kcalЈаглехидрати: 3.3gПротеин: 7.5gМаст: 14.9g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Марула со мандарини и хердер сирење

Прстен од ананас на корни со згрутчена крема и џем од портокал