John Myers
содржина
show
Состојки
- 3 Пилешки гради
- 1 Кромид
- 1 Каранфилче од лук
- 1 Ѓумбир
- 1 Свежо манго
- 1 Банана
- 8 Коктел домати
- 1 чили
- 400 ml Кокосово млеко
- 200 ml Крем или млеко
- Сол
- Бибер
- Зачин од пиперка
- кари
- Азиски зачин
инструкции
- Пилешките гради измијте ги, исушете ги и исечете ги на парчиња со големина на залак и пропржете ги во тава со врело масло.
- Излупете го кромидот и лукот на коцки. Извадете ги семките од чилито, исечете ги на мали парчиња и додајте го во пилешкото со изрендан ѓумбир и пропржете сè додека не порумени, зачинете со сол, пиперка и бибер - извадете го и оставете го на страна.
- Излупете ги мангото и бананата, исечете ги на ситни парчиња и додајте ги во тавата со исечените домати - кратко пропржете ги и потоа одгластирајте ги со кокосовото млеко и павлаката и повторно додајте го месото.
- Оставете сè да зоврие со кари и азиски зачини по вкус.
- Бидејќи мажот не јаде ориз, со него јадевме нудли од панделка - Добар апетит; 🙂
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 10kcalЈаглехидрати: 1.4gПротеин: 0.3gМаст: 0.4g
