John Myers
Ориганото може да биде здраво кога се користи правилно. Бидејќи билката не само што може да се користи за рафинирање на различни јадења, туку и како лековита билка. Во оваа статија објаснуваме сè што треба да знаете за ова.
Оригано: Еве зошто билката е толку здрава
Ориганото или Дост може да се користи не само во кујната, туку и како лековита билка. За ова се одговорни есенцијалните масла од оригано. Ако сте бремени, тогаш во никој случај не треба да ја земате билката, бидејќи може да предизвика предвремено породување. Дури и оние кои страдаат од алергија треба да бидат внимателни кога ја консумираат билката, бидејќи таа предизвикува тешки алергии.
- Ориганото првенствено се користи како зачин. Има зачинет вкус и малку бибер.
- Ако ја користите како лековита билка, можете да ја користите за поддршка на вашиот имунолошки систем во неговата работа. Покрај тоа, билката ги убива бактериите и има антибактериско и антивирусно дејство. Затоа, симптомите и причините на настинката може добро да се борат и со оригано.
- Кога се зема редовно, билката може да ја убие и габата кандида и да се бори против паразити.
- За здравиот ефект на билката се одговорни супстанците п-цимен, тимол, карвакрол содржани во ориганото, но и танини и горчливи материи како и високата содржина на витамин Ц.
- Ориганото има ефект на разредување на крвта. На пример, ако земате лекови за разредување на крвта, не треба да ја консумирате билката во големи количини. На пример, ако страдате од недостаток на железо, пожелно е да не земате оригано веднаш по јадење. Бидејќи билката ја инхибира апсорпцијата на железото од храната.
Користете оригано: Билката може да помогне при овие болести
Препаратите од оригано не можат да ги заменат лековите или медицинските третмани. Меѓутоа, ако страдате од настинка или габа, можете да ја користите билката како помошен лек. Консултирајте се со вашиот лекар претходно и разјаснете дали можете да ја користите билката.
- Во народната медицина ориганото се користи за лекување на разни болести. Досега, сепак, нема научни докази за областите на примена. На пример, билката се користи за лекување на бронхитис, каснувања од инсекти, астма, ревматизам и за борба против габата кандидис.
- Билката може да се користи и за херпес симплекс, забоболка, мускулна напнатост и каснувања од инсекти.
- Бидејќи ориганото ја содржи супстанцијата терпинен-4-ол, постои сомневање дека особено маслото од оригано може да го спречи растот на клетките на ракот. Бидејќи терпинен-4-ол го инхибира растот на клетките на ракот.
- Ако страдате од дигестивни проблеми и стомачни и цревни тегоби, тогаш билката може да ви помогне, особено при болки кои личат на грчеви.
- Маслото од оригано може да ви помогне и при повремени мозолчиња и акни. За да го направите ова, намачкајте ги погодените области со малку масло.
- Свежото и сушеното оригано се широко користени, особено во италијанската кујна. Рафинирајте со билката, на пример, вашите супи, тепсија или, на пример, сос за пица.
Еве како можете да го искористите ориганото
Ориганото може да се купи во различни форми. Во зависност од целта за која сакате да ја користите лековитата билка, можете да изберете соодветен лек.
- Чај за гаргара : За настинки и кашлица, оригано може да земете во вид на чај за гаргара. За да го направите ова, варете три лажички сушено или шест лажички свежо оригано во врела вода. Оставете го чајот да се стрм десет минути.
- Гаргара со топла инфузија на секои два часа. Нанесете го чајот за гаргара најмалку четири, а најмногу шест пати на ден.
- Оригано масло : Маслото од оригано се користи за разни проблеми. На пример, ако страдате од кандида габа на ноктите или воспаление на кутикулите, нанесете неколку капки на погодената област. Масирајте го маслото во кожата. Продолжете да го користите додека не исчезне габата/воспалението.
- Кога купувате масло од оригано, проверете дали тоа е всушност 100% чисто масло од оригано. Треба да биде без ароми и конзерванси.
- Ако сакате да го користите маслото како масло за масажа за напнатост на мускулите, тогаш секогаш мешајте го во сооднос 1:20. На пример, измешајте 1 капка масло со 20 капки друго масло за масажа.
- Капсули : Оригано можете да купите и во форма на капсула. Сепак, ефектот на капсулите сè уште не е потврден.
- кујна : Рафинирајте ги вашите јадења со свежи или суви листови од оригано. Свежите листови секогаш измијте ги претходно и ситно исечкајте ги.
Направете сами масло од оригано: Еве како
Ако сакате сами да направите масло од оригано, потребни ви се следните состојки: 250 грама суво или 750 грама свежо оригано и неутрално масло. Сончогледовото масло, на пример, е исто така погодно за ова.
- Ставете ја билката во шише или тегла. Додадете го маслото. Погрижете се сите листови од оригано да бидат покриени со масло.
- Ставете го шишето на топло, темно место. Оставете го ориганото да се стрмни околу две до три недели.
- Нежно протресете го шишето на секои два до три дена.
- Потоа истурете го маслото. Чувајте го домашното масло од оригано на ладно и темно место.
