in Рецепти

Брзи хаш кафеави слатки компири

ажурирани

5 од 3 гласови
Вкупно време 20 минути
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 2 луѓе
Калории 70 kcal
содржина show

Состојки
 

  • 250 g Слатки компири
  • 1 Компјутер Јајце
  • Солена пиперка
  • 30 g Снегулки од просо
  • 20 g Доматно пире
  • 1 tbsp Сецкан магдонос
  • Масти за пржење

инструкции
 

  • Слаткиот компир изрендајте го многу ситно и измешајте со останатите состојки во сад. Ако сакате, можете да додадете дополнителни зачини (на пр. ѓумбир, чили, пиперка во прав итн.; така што хаш-кафеавите добиваат различен вкус секој пат).
  • Загрејте ја маснотијата во тава и додајте околу една натрупа лажица од смесата на секое рости и измазнете го. Пржете ја секоја страна околу 4-5 минути на средна топлина додека не стане крцкава. Потоа одмастете го на кујнска хартија и оставете го топло во рерна.
  • Сакам да ги премачкам хаш кафеавите со парче меко козјо сирење откако ќе ги завртам и нека се стопи малку 🙂
  • Одлично оди со зелена салата, чаден лосос, разни дипи, матени јајца и сл.
Рецепт за пин Рецепт за печатење

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 70kcalЈаглехидрати: 14.9gПротеин: 2gМаст: 0.1g
Фотографија на аватар

Напишано од Ashley Wright

Јас сум регистриран нутриционист-диететичар. Набргу по полагањето и положувањето на испитот за лиценцирање за нутриционисти-диететичари, се задолжив за диплома за кулинарски уметности, така што сум и сертифициран готвач. Решив да ја надополнам лиценцата со студија за кулинарски уметности бидејќи верувам дека тоа ќе ми помогне да го искористам најдоброто од моето знаење со апликации од реалниот свет што можат да им помогнат на луѓето. Овие две страсти се дел и дел од мојот професионален живот и возбуден сум што ќе работам со кој било проект што вклучува храна, исхрана, фитнес и здравје.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Торта со сливи со јадро од лешник

Свадбена супа