John Myers
содржина
show
Состојки
облекување
- 150 g Природен јогурт
- 2 tbsp Мајонез
- 2 tbsp Млеко
- Шарена пиперка
- Морска сол од мелницата
- морско оревче
- Црвени чили снегулки
Состојки за салата
- 125 g Мариниран лосос од лимон од копар
- 100 g Опашки од рак
- 100 g Јаболко свежо
- 100 g Круша свежа
инструкции
Производство на облекување
- Измешајте го јогуртот со мајонез, млеко, бибер, морска сол, морско оревче и чили снегулки во клуч
Додавање состојки за салата
- Крушата и јаболкото измијте ги, исечкајте ги и исечкајте ги на коцки, лососот исечкајте го на големи парчиња и сè преклопете во преливот со опашките од ракот.
- Оставете ја рибата и овошната салата со опашки од ракови да отстојат околу 12-18 часа
Служи
- Ставете порции во мали клучеви или големиот сад на масата и секој може да си помогне
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 119kcalЈаглехидрати: 6.9gПротеин: 4.3gМаст: 8.2g
