содржина
show
Состојки
- 150 g Свежи малини
- 1 лажиче кафеав шеќер
- 2 tbsp Вода
- 1 лажиче Прехранбен скроб
- 500 ml Млеко
- 1 лажиче Шеќер
- 1 изклинвам Сол
- 50 g Семилина од мека пченица
- 30 g Шушкани бадеми
- 1 Јајце
инструкции
- За компот од малини: во тенџере измешајте ги малините со кафеав шеќер и оставете да зоврие. Измешајте ги пченкарниот скроб и водата во чаша додека не се изедначи, оставете да зоврие и оставете да се излади млако.
- За каша од гриз: млекото, шеќерот и прстофат сол ставете ги да зовријат. Со жица за матење измешајте го мекиот пченичен ориз и околу 20 г бадеми снегулки и оставете да набабри 3-5 минути додека мешајте на средна температура Промешајте го изладениот гриз и потоа внимателно преклопете ја белката. Наполнете го гризот во 3 чаши (по 200 ml) и посипете го компотот од малини со преостанатите бадеми снегулки и послужете.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 82kcalЈаглехидрати: 8.4gПротеин: 3.3gМаст: 3.7g