содржина
show
Состојки
- 4 големи Ситно рендан морков
- 2 Каранфилче лук ситно сецкани
- 450 g Природен јогурт 10% маснотии
- 1 Грст ситно сечкан магдонос
- 1 лажиче Сол
- 0,5 лажиче Бибер
- Некои маслиново масло
инструкции
- Многу едноставна и брзо направена салата која има вкусен вкус и е свежа 🙂 Излупете ги морковите, ситно изрендајте ги и пржете ги во тава со малку маслиново масло околу 3 минути. Ве молиме само 2-3 минути за морковите да останат остри. Оставете да се излади.
- Лукот и магдоносот ситно исечкајте ги и ставете ги во сад. Додадете јогурт и сè добро измешајте. Сол и црн пипер.
- Сега додадете ги морковите во смесата со јогурт и сè добро измешајте. Сега ставете во сад за сервирање и украсете со малку магдонос. Ставете го во фрижидер. Одлично за скара или едноставно со свеж леб. Забавно копирајте и уживајте во оброкот 🙂
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 14kcalЈаглехидрати: 2.6gПротеин: 0.5gМаст: 0.2g