in

Чорба од зеленчук À La Minestrone

5 од 6 гласови
Се разбира Вечера
кујна Европската
Сервиси 4 луѓе
Калории 148 kcal

Состојки
 

  • 400 g Компири (тројки)
  • 400 g Моркови
  • 1 Бифтек домат (околу 300 g)
  • 0,5 Колраби прибл. 300 гр
  • 2 Кромид (околу 200 g)
  • 1 Црвена пиперка (околу 150 g)
  • 1 тиквички (околу 150 g)
  • 150 g Кафеави печурки
  • 150 g Целер
  • 100 g Праз
  • 50 g Корени од магдонос
  • 50 g Ѓумбир
  • 2 Каранфилче од лук
  • 0,5 Китка магдонос
  • 2 tbsp Маслиново масло
  • 1,5 L Супа од зеленчук (6 лажички инстант)
  • 1 лажиче Сол
  • 0,5 лажиче Бибер
  • 1 tbsp Кантарионот Maggi
  • 2 tbsp Сладок соја сос

инструкции
 

  • Излупете ги и измијте ги компирите (тројки). Излупете ги морковите со машината за лупење, изгребајте ги со стругалка / лупеч за цветови од зеленчук 2 во 1 сечилото за украсување и исечете ги на украсни парчиња цвет од морков (приближно 3 - 4 мм дебели) со нож. Измијте ги доматите од бифтек, исечете ги на кришки, а потоа на пастили. Излупете ја келерабата, исечете ја на кришки, а потоа на пастили. Излупете го и исечете го кромидот на четвртинки и исечете го на коцки. Исчистете ги и измијте ги пиперките и исечете ги на дијаманти. Измијте ги тиквичките, изгребете ги со гребење/лупач од растително цвеќе 2 во 1 и исечете ги со нож на украсни парчиња цвет од тиквички (приближно 3 - 4 мм дебели). Исчистете ги, преполовете ги и исечкајте ги печурките. Излупете го целерот, исечете го на кришки, а потоа на дијаманти. Исчистете го и измијте го празот и исечете го на прстени. Излупете ги корените на магдоносот со лупењето, изгребете ги со стругалка за растително цвеќе / лупење 2 во 1 украсно сечило и исечете ги на украсни цветови од корен од магдонос (приближно 3 - 4 мм) со нож. Излупете ги и ситно исечкајте ги ѓумбирот и лукот. Излупете го магдоносот. Загрејте маслиново масло (2 лажици) во високо тенџере и чувајте го зеленчукот (коцки лук, коцки ѓумбир, клинови кромид, цветови од морков, дијаманти од пиперка, дијаманти од говедско домати, дијаманти од келераби, цветови од тиквички, парчиња печурки, целер; корења од магдонос и магдонос - 2 лажици енергично за украсување!) пржете. Одглазирајте / истурете го со зеленчукот (1.5 литри), додадете ги компирите и оставете сè да врие / се вари околу 25 минути. Зачинете со сол (1 лажичка), бибер (½ лажичка), зачини Maggi (1 лажица) и сладок соја сос (2 лажици) и послужете го топло, украсено со магдонос.

Исхрана

Сервирање: 100gКалории: 148kcalЈаглехидрати: 8.9gПротеин: 1.6gМаст: 11.8g
Фотографија на аватар

Напишано од Он Мајерс

Професионален готвач со 25 годишно искуство во индустријата на највисоко ниво. Сопственик на ресторан. Директор за пијалоци со искуство во креирање на национално признати програми за коктели од светска класа. Писател на храна со карактеристичен глас и гледна точка воден од готвачот.

Оставете Одговор

Вашата е-маил адреса нема да биде објавена Задолжителните полиња се означени со *

Оцени го овој рецепт




Тепсија од филе и зеленчук

Чизкејк се среќава со овошје