содржина
show
Состојки
- 200 g Зелен аспарагус
- 1 мали Кромид
- 4 мали Домати од слива
- 20 g Див лук
- Пармезан
винегрет
- 2 tbsp Маслиново масло
- 2 tbsp Супа од аспарагус
- 1 tbsp Балсамико бел оцет
- 1 изклинвам Шеќер
- Сол
- Црн пипер од мелницата
инструкции
- Гответе ги аспарагусот во солена вода околу 10 минути.
- Кромидот исецкајте го многу ситно. Излупете ги доматите и исто така ситно исечкајте ги на коцки. Измешајте ги двете заедно.
- Дивиот лук исечкајте го на ленти.
- Соединете ги сите состојки за винегретот и добро изматете со жица за матење.
- Ставете ги аспарагусот на чинија или на соодветна чинија. Одозгора прелијте ги доматите и посипете со малку винегрет.
- Сега измешајте го дивиот лук со остатокот од винегрет и исто така прелијте го со аспарагусот. На крај изрендајте малку пармезан одозгора.
- Имаше и чадена пастрмка и багет.
Исхрана
Сервирање: 100gКалории: 314kcalЈаглехидрати: 5.8gПротеин: 0.8gМаст: 32.4g